Prava ljubav je nešto posebno, no samim time iziskuje i velika očekivanja, kako smatra terapeut John Gottman.
“Smatram da je odnos karakteriziran kao “dovoljno dobar” onaj u kojem su obje osobe tretirane s poštovanjem i ljubavlju te je to ono što vrijedi”, rekao je za NBC. Takve veze traže povjerenje i odanost kao temelj za sreću u odnosu.
Gottman također smatra da puno ljudi vjeruje kako trebaju smanjiti svoje očekivanja da bi bili sretni u vezi te na taj način izbjegli razočaranja.
“To je loša ideja jer, kada smanjite svoja očekivanja, vjerojatno ćete biti tretirani još i gore”, rekao je.
Naravno, svaka veza, bila ona “savršena” ili “dovoljno dobra”, nosi svoja razočarenja, no važno je znati kako se s takvim situacijama nositi, a potom ih i riješiti.
Većina je ljudi fokusirana na pronalazak savršenog partnera s kojime će se skrasiti, kako smatra Gottman. No, potraga za osobom svog života je samo pola bitke. Sljedeći korak je saznanje možete li s tom osobom izgraditi odnos pun povjerenja i odanosti. “To je nešto što se ne može postići samo zaljubljivanjem”, zaključio i dodao kako je malo osoba koje mogu racionalno razmišljati kada ih nečija prisutnost u potpunosti zaslijepi.
Iskrenost i odanost su ono što dvoje ljudi drži zajedno puno dulje nego samo puka privlačnost, a Gotmann smatra da je ono što parovi u “dovoljno dobrim” vezama stvore zajedno su intimnost i prijateljstvo.
“Gdje su prijateljstvo, privrženost i poštovanje jaki, gdje se ljudi znaju nositi sa sukobima i gdje su sposobni zajedno graditi život, to je ono što vrijedi”, rekao je Gottman, a prenosi RTL.
Ljepota i zdravlje.hr
Pet signala da je vrijeme za razgovor s psihologom
