Lifestyle
Organizacija je najbitnija
Kako održati visok nivo koncentracije i produktivnosti tokom cijelog radnog dana
Početak jutra s ranim ustajanjem, pripremanjem doručka i putovanjem na posao može biti užurban, posebno ako se uz to brinemo i o djeci koju vozimo u školu. Kada stignemo na posao, suočavamo se s nizom zadataka poput provjere mailova, održavanja sastanaka i fokusiranog rada. Radni dan često izgleda kao beskonačan niz obaveza koje treba obaviti u ograničenom vremenu od osam sati, a ponekad se čini da se i taj vremenski okvir produžuje. U takvim situacijama može biti izazovno zadržati visoku razinu koncentracije i produktivnosti tijekom cijelog radnog dana.
Isto su obučene
Kraljica Camilla dobila svoju Barbie lutku, a njen komentar nasmijao je mnoge
Tokom prijema Žene svijeta u utorak u Buckinghamskoj palači, kraljici Camilli (75) predstavljena je jedinstvena Barbie lutka napravljena po njenom liku, čak obučena u repliku njezinog elegantnog kompleta: zadivljujuću plavu haljinu Fiona Clare u kombinaciji sa kaputom Amande Wakeley.
Koji je vaš?
Znate li pet jezika ljubavi?
Ponekad čak i kada partneri jednako snažno osjećaju ljubav, ona može izgubiti svoj smisao jer je izražavaju na različite načine, kao da govore različitim jezicima.
Prepoznajete li obrasce?
5 znakova da ste u toksičnoj vezi- sa samom sobom
Izuzetno je važno da je odnos s vlastitim bićem uravnotežen i zdrav, budući da je to ključan aspekt međuljudskih odnosa. Ipak, kao i u svakom partnerstvu ili prijateljstvu, unutrašnji odnos prema sebi može postati toksičan kada se pojave negativni obrasci i ponašanja.
Prvi u regionu
Za ljubitelje mode stižu sjajne vijesti: Vogue Adria je sada dostupan
Ono što je započelo 1892. godine kao sedmični list u New Yorku, s vremenom je postalo najprestižniji modni časopis na svijetu. Sada, napokon, imamo i regionalno izdanje - Vogue Adria, koje je svečano predstavljeno na gala večeri u Beogradu.
Hit metoda vježbanja iz 80-ih
Step aerobik se vraća na velika vrata
U svijetu fitnessa, trendovi se često vraćaju, a jedan od najnovijih povratnika koji privlači pažnju i stvara uzbuđenje je step aerobik. Ova dinamična metoda vježbanja, koja je bila izuzetno popularna tokom 80-ih i 90-ih godina, ponovno osvaja srca vježbača širom svijeta.
Interesantan zaključak
Istraživanje otkrilo ko provodi više vremena online - muškarci ili žene
Istraživanje je otkrilo da bi jedan od deset anketiranih radije smanjio troškove hrane ili grijanja nego isključio pristup internetu.
Sarajevo
Otkrivena tajna duge mladosti i zadovoljstva na radionicama Body Space
U sarajevskom hotelu Ibis završena je serija edukativnih radionica o zdravlju žena 35+ u organizaciji NVO Body Space, gdje je podijeljena tajna za očuvanje mladosti i zadovoljstva.
Posjetioci uživali
Sajam ugostiteljstva i hotelijerstva HUBiH ispunio očekivanja
Sajam ugostiteljstva i hotelijerstva HUBiH 2024 održao se 05.-06.03.2024. godine, u Sarajevu, Hotel Hills. U prepunim salama hotela prvog dana održali su se masterclassovi poznatih kuhara, barmena, barista, somelijera, slastičara. Poznata imena gastro scene Mario Mandarić, Marin Rendić, Ivana Bradarić, Hamid Hadžić, Dino Galvagno, Dejan Živkoski, Filip Pleteš, Filip Lipnik, Timur Kahrović svojim su predavanjima i masterclassovima oduševili publiku.
Lista najboljih savjeta
Vrijeme je za proljetno čišćenje: Za neke stvari je potrebna posebna pažnja
Proljeće svi gledamo kao na novi početak, a ovo je i vrijeme kada želimo osvježiti svoj dom. Ako ste odgađali proljetno čišćenje, donosimo vam listu najboljih savjeta kako temeljito očistiti svoj dom. Neki od njih mogu zahtijevati malo vremena, ali ne dopustite da vas to obeshrabri, jer će na kraju rezultat biti sjajan. Evo šta nikako ne smijete zaboraviti očistiti.
Proljeće / Ljeto 2024.
Foto / Nova kolekcija iz Alme Ras: Gdje udobnost susreće eleganciju...
U mjesecu koji slavi snagu i ljepotu žene, bh. brend Alma Ras donosi svježu inspiraciju: svoju najnoviju kolekciju za Proljeće / Ljeto 2024.
Dobitnica IMA
Bukara-Radujković: Kvalitetom znanja ne zaostajemo za kolegama iz zapadne Evrope
Doktorica medicine iz Bosne i Hercegovine, vanredna profesorica dr. sci. Gordana Bukara-Radujković dobitnica je International Medis Awards for Medical Research (IMA), koju je deseti put za redom u Ljubljani dodijelila kompanija Medis International.
Mali rituali
Svakodnevne navike koje poboljšavaju dan, a ne zahtijevaju puno vremena
Posvetiti pet minuta dnevno sebi može značajno uticati na opće dobrostanje, uključujući i ljepotu kože. U današnjem brzom ritmu života, odvajanje vremena za sebe postaje presudno za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Ti dragocjeni trenuci posvećeni samo sebi donose osvježenje i revitalizaciju.
Preuzmite kontrolu nad životom
Vrijeme je da se prestanete samosabotirati
Jeste li ikada primijetili da se čini kao da namjerno otežavate ostvarenje svojih ciljeva i smanjujete vlastitu sreću? Možda ste došli blizu postizanja nečega važnog, ali iznenada primijetite kako se ponašate na način koji vodi prema unatrag. Fenomen koji opisuje ovu autodestruktivnu tendenciju poznat je kao samosabotaža, a može izazvati veliku frustraciju i ograničiti vaš napredak.
Otkrivanje samosvjesnosti
Zašto je važno izdvojiti vrijeme samo za sebe ?
Da li ste ikada osjetile tu tišinu koja dođe nakon što djeca zaspu i kuhinja miriše na gotovu večeru? To je vrijeme kada umjesto da se stišate, osjećate pritisak da ispunite još neku roditeljsku obavezu. Nemojte se osjećati krivom, jer želja za odmorom od dnevnih uloga majke i supruge je prirodna, i, sada je pravi trenutak da o tome razgovaramo.
Lifestyle
Kako održati romantičnu vezu i nakon Dana zaljubljenih?
Veliki broj ljudi najviše se fokusira na Dan zaljubljenih ili godišnjicu veze, pri tome zaboravljajući na romantičan aspekt odnosa ostatak vremena.
Violet Garratty
Najstarija konobarica odlazi u penziju: Sada ću biti s praunucima
Britanka, za koju se vjeruje da je najstarija konobarica, odlučila je da se penzioniše sa 92 godine.
Osmi mart
Dan žena u Sarajevu: Ulice ispunjene cvijećem i ženskim osmijesima
Ulice glavnog grada BiH danas su ispunjene cvijećem.
OSBIH
Historijski podvig major Jasmine Omerbegović u Ujedinjenom Kraljevstvu
Uoči Međunarodnog dana žena, Akademija odbrane Ujedinjenog Kraljevstva (Defence Academy of the United Kingdom) slavi ulogu žena u odbrani, ističući izuzetan doprinos koji dolazi iz različitih dijelova svijeta.
10 miliona pregleda
Djevojka otkrila zašto zgodne žene biraju "ružne" muškarce
Njen video-snimak do sada je ostvario 10 miliona pregleda i brojne žene su se saglasile s ovim mišljenjem.
