borovnice
Lifestyle
3 razloga da konzumirate borovnice
Borovnice su drugo najpopularnije bobičasto voće u većini zemalja svijeta.
Razlog se krije u tome što sadrže čudesna ljekovita svojstva.
Odličan su izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična protuupalna svojstva te održava stijen...
Lifestyle
Ove tri nutritivno bogate namirnice mogu pomoći vašem mozgu i popraviti pamćenje
Ne možete se sjetiti gdje ste ostavili ključeve, novčanik ili mobitel? Razmišljate gdje ste parkirali automobil? Ovakve probleme mnogi su iskusili, a dodatno im mogu pridonijeti stres, starenje, umor i dehidracija. Srećom, pamćenje možete p...
Lifestyle
Ricotta cheesecake s borovnicama jednak je savršenstvu!
U pitanju je jedan savršeni ljetni desert, koji osim što je jako ukusan, ujedno je i osvježavajuć. Nije ga komplicirano pripremiti, a svaka uložena minuta se u konačnici isplati, kako vama, tako i vašim ukućanima. Ako ste po ovim vrućinama...
Lifestyle
Sirova torta s malinama, borovnicama ili kupinama koja izgleda božanstveno
"Volim ove jednostavne kombinacije koje ne zahtijevaju previše sastojaka, a volim da su i sastojci većinom dostupni svagdje. Kod sirovih torti obožavam i to što su gotove za 15-ak minuta, sama priprema jel, hlađenje kod njih traje nešto duž...
Lifestyle
Ovo su 3 najzdravije namirnice - odlučilo je 17 nutricionista
Ako želite sačuvati svoje zdravlje, onda sigurno već dobro znate da je ono što jedete jako važno. No, u oceanu informacija često smo zbunjeni - dok neki stručnjaci neke namirnice proglašavaju riznicom zdravlja, drugi iste nazivaju otrovom....
Lifestyle
Sedmicu dana ovog doručka i imat ćete ravan stomak!
Imati vitku liniju podrazumijeva uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu. No, ovaj napitak pomaže čak i ako u tome niste revni. Ne samo da će vam pomoći regulirati probavu, nego i učinkovito eliminira toksine iz tijela.
Sve što vam tre...
