djeca
Drastična promjena
Conscious Parenting - temelj zdravog porodičnog života
Ovaj pristup naglašava introspekciju roditelja i svjesno upravljanje vlastitim emocijama kako bi djeca imala zdraviji emocionalni razvoj.
Conscious Parenting sugeriše da roditelji prestanu projektirati vlastite nesvjesne želje i frustracij...
Ponašanje djeteta
Ključan znak da vaše dijete trpi nasilje kod kuće
Ovaj znak može biti suptilan, ali ako dijete počne izbjegavati dolazak kući, sklanja se u školi ili kod prijatelja, to može značiti da se osjeća nesigurno ili strahuje od onoga što ga čeka kod kuće.
Roditelji mogu biti uvjereni da je razlo...
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.
"Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe - snažniju...
Stručnjaci imaju nove odgovore
Snaga samohrane majke: Kraj toksičnog braka, početak života, prema riječima psihologa
"Žene koje napuste toksične brakove često izvještavaju o smanjenju stresa i većoj emocionalnoj stabilnosti", tvrdi dr. Laura Marks, psihologinja iz New Yorka.
Mentalna sloboda i stabilnost
Istraživanja pokazuju da se samohrane majke često...
Pauza za roditeljstvo
Slow parenting: Trend koji mijenja porodicu iz korijena
Ovaj način odgoja ne traži savršenstvo, već prisutnost. Umjesto da jure s treninga na čas klavira, roditelji koji biraju "sporo roditeljstvo" biraju šetnje bez cilja, igre bez ekrana i razgovore bez žurbe.
Budite prisutni, to je sve
Struč...
Sloboda u prehrani
Djeca koja sama biraju hranu su sretnija
Studija provedena na Univerzitetu Cornell pokazala je da djeca koja sama biraju obroke manje pate od anksioznosti u vezi s hranom, a samim tim su i manje sklona prejedanju ili razvoju nezdravih prehrambenih navika u budućnosti.
Zdravije...
Nije kasno
Majčinstvo nakon 35: Stručnjaci objašnjavaju zašto je to idealan trenutak
Zrelost i stabilnost
Jedna od glavnih prednosti kasnijeg roditeljstva je emocionalna zrelost.
"Žene koje postanu majke kasnije često imaju bolju ravnotežu i sigurnost, što im pomaže u odgoju djece. Uz emocionalnu stabilnost, mnoge žene u...
za bolje ocjene
Navika stane u 15 minuta, a traje cijeli život - pomaže djeci kroz cijelo školovanje
U moru edukativnih aplikacija i modernih metoda, jedna stara navika i dalje je među najefikasnijim - zajedničko čitanje.
Istraživanja pokazuju da djeca koja svakodnevno čitaju s roditeljima razvijaju bolje jezične vještine, koncentraciju i...
Roditeljski izazovi
Previše pohvala može štetiti djetetovom razvoju
Hvaljenje talenta umjesto truda stvara pritisak
Prema studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science, djeca koja često primaju pohvale poput "Ti si genijalac" razvijaju strah od grešaka i sklonost izbjegavanju izazova. Istraživanje j...
Zdrav odgoj
Jedno pitanje može poboljšati mentalno zdravlje vašeg djeteta
Svako dijete treba prostor da se izrazi, ali ne zna uvijek kako. Prema dječjoj psihoterapeutkinji dr. Sanji Ilić, jedna od najjednostavnijih, a najdjelotvornijih roditeljskih navika je postavljanje pitanja: "Šta ti je danas bilo najljepše?“...
Nije bajka
Gdje je zvono ptičji pjev: Odgoj u ritmu prirode
Djeca većinu vremena provode u prirodi, gdje istražuju, igraju se i uče kroz stvarne situacije. Ovaj pristup, koji izvorno potiče iz Skandinavije, sve je popularniji širom svijeta, uključujući i Balkan.
Prema istraživanju Loughborough Univ...
Putevima idola
Mali Džeko na Barcinom terenu: Dani korača tamo gdje je njegov otac stvarao historiju
Dani, sin jednog od najvećih bosanskohercegovačkih fudbalera Edina Džeke, trenutno igra za U10 ekipu u Istanbulu, iako ima tek sedam godina.
Prvi koraci na velikom terenu
Svojim talentom, upornošću i osmijehom na licu pokazuje da u sport...
Jutarnje borbe
Nakon ovog trika, vaše dijete nikad više neće preskočiti doručak
Stručnjaci, uključujući nutricioniste i psihologe, slažu se da postoji nekoliko efikasnih strategija koje mogu pomoći da doručak postane privlačan za djecu i, što je još važnije, osiguraju da dobiju sve potrebne hranjive tvari.
Jedan od na...
Mr.psy. Vedrana Andrić
Punoljetni – ali ne i potpuno zreli: Šta nam mozak govori o 18. rođendanu?
Piše: Mr.psy. Vedrana Andrić dipl. psiholog Psihološki centar “Prosperitas” u Tuzli.
Nauka kaže: ne sasvim.
Iako su mnogi mladi s 18 godina pametni, elokventni i fizički odrasli, njihov mozak – posebno prefrontalni korteks, regija zaduže...
ključno vrijeme, a ne pritisak
Pedijatri se slažu – ova metoda odvikavanja od pelena daje najbolje rezultate
Prema preporukama pedijatara, najvažnije je prepoznati znakove spremnosti, a ne forsirati dijete prema unaprijed određenom kalendaru.
"Djeca obično pokazuju spremnost između 18. i 36. mjeseca, ali raspon je širok i svako dijete ima svoj te...
Imunološka snaga
Djeca koja odrastaju s braćom i sestrama imaju snažniji imunitet
Prema studiji objavljenoj 2022. godine u Journal of Pediatrics, zajedničko odrastanje djece u porodicama s više djece može značajno poboljšati njihovu sposobnost da se bore protiv bolesti.
Stručnjaci tvrde da socijalne interakcije među bra...
Emocionalna stabilnost
Zagrljaj prije spavanja smanjuje stres i anksioznost kod djece
Fizička povezanost prije spavanja pomaže djetetu da se opusti i smanji stres, jer zagrljaj aktivira oksitocin, hormon koji smanjuje anksioznost i povećava osjećaj sigurnosti.
Psihologinja dr. Laura Reid objašnjava da zagrljaj doprinosi stv...
Odrastanje bez tehnologije
Na leđima konja i uz kravlje zvono: Mongolski odgoj vraća djecu prirodi
Umjesto tableta i nadzora, mali Mongoli od najranijih godina žive u neposrednom kontaktu s prirodom i preuzimaju odgovornost koja bi u urbanim sredinama bila dodijeljena odraslima.
Već s tri ili četiri godine, mnoga djeca u nomadskim zajed...
Bijeli šum
Popularna navika roditelja može imati ozbiljne posljedice
Studija objavljena u časopisu Pediatrics još 2014. godine pokazala je da neki uređaji koji proizvode bijeli šum mogu dostići nivoe buke opasne za razvoj dječjeg sluha – čak i kad se ne nalaze blizu djeteta. Od tada, brojne stručne organizac...
kao ratna trauma
Jedna bračna svađa može biti dovoljna da dijete razvije PTSP
Ono vidi. Ono osjeća. I njegova psiha to bilježi – zauvijek.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science (2017), već jedna intenzivna porodična svađa može kod djece izazvati neurološke promjene u amigdali, dijelu mozga odgov...
