gubitak kilograma
lako stanite u staru odjeću
Kako se riješiti viška kilograma nakon poroda?
Nakon porođaja, svaka žena želi brzo vratiti svoju prijašnju figuru i izgubiti višak kilograma. Ipak, rijetke su sretnice koje odmah mogu stati u svoju staru odjeću.
Trudnoća mijenja tijelo, i mnoge žene se ne osjećaju dobro u svojoj koži...
strogo se pridržavati uputa
Brza dijeta "3 dana": Skida do tri kilograma, ali nije za svakoga
Mnogi je "usvajaju" kao svoju redovnu dijetu i ciklično ponavljaju kada god je potrebno tj. kada treba brzo skinuti nekoliko kilograma. Loša strana dijete je što rezultate možete da očuvate jedino ako promijenite način ishrane tj. smanjite/...
Lifestyle
Pomaže li znojenje pri gubitku kilograma?
Obožavatelj smo intenzivnih vježbi zbog dobrog osjećaja i sposobnosti izgradnje snage koje pružaju.
Ali s obzirom na stres koji dobijemo kada ugledamo količinu znoja koji je posljedica ovih napornih treninga, često se zapitamo da li znojenj...
