jaja
napravite sami
Rast kose u rekordnom vremenu: Prirodna maska od jaja i jogurta je sve što vam treba
Čuvajte zdravlje
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima
Neuronaučnica savjetuje
Dodajte dvije namirnice u jaja za oštrije pamćenje i smanjenje 'moždane magle'
Držat će vas sitim satima
Ljetni omlet od jaja sa salsom i korijanderom: Brzo, ukusno i zasitno
Ubacite u prehranu
Od ovih namirnica će vam kosa brže rasti
Lifestyle
Doručak za mršavljenje: Namirnica s kojom se gubi dvostruko više kilograma
Želite li izgubiti kilograme, nemojte preskakati doručak. Studije potvrđuju da bi se na jelovniku trebala naći i jaja.
Studija objavljena u časopisu International Journey of Obesity pokazala je da su jaja izvrstan saveznik u mršavljenj...
Lifestyle
Gotov za 10 minuta: Recept za kalorični doručak s kojim se mršavi
Ne preskačite doručak ako želite smršavjeti ili održati postojeću kilažu, osnovno je nutricionističko pravilo. U topljenju kilograma niti jedan stručnjak ne predlaže gladovanje. Naprotiv, savjetuje se uravnotežena prehrana bogata cjelovitim...
Lifestyle
Ishranom pobijedite umor
Umor je nešto s čim se suočava većina ljudi, a posljedica je modernog i užurbanog načina života.
Balansiranje između posla, obaveza kod kuće, izdvajanja vremena za prijatelje i spavanja često djeluje gotovo nemoguće.
Ako spavate dovoljno, a...
Lifestyle
Jaja za doručak na pet načina. Koji vam je omiljeni?
Namirnica koju je moguće pripremiti na toliko načina da je teško zamisliti na koji to način nije moguće pripremiti jaja. Ona su također izbor broj jedan kada je u pitanju savršen doručak. Jaja se odlično kombiniraju u slanim i slatkim varij...
Lifestyle
4 vrste namirnica koje nikada ne smijete zamrzavati
Zamrzavanje je vrlo koristan i praktičan način čuvanja hrane koji čuva njihove nutritivne vrijednosti. No, postoje neke namirnice koje se nikako ne bi smjele naći u vašem zamrzivaču, što zbog promjene okusa i strukture, a što zbog vaše sigu...
