porod
prednosti i nedostaci
Prisustvo oca na porodu: Podrška ili dodatni stres?
objavila putem Instagrama
Sofia Richie Grainge dobila drugo dijete i otkrila njegovo ime
prisutnost bliske osobe
Bezbolan porod: Mit ili realnost uz pravu podršku?
ne zaboravite važne stvari
Torba za porodilište: Ovo je sve što vam stvarno treba
govorila o majčinstvu
Antonija Čerkez: Imam sreće sa Andrijanom, on je savršena beba
savjeti za mame
Kako se sigurno vratiti u formu nakon carskog reza?
bez pritiska i očekivanja
Smirenost prije dolaska bebe: Kako se emocionalno i praktično pripremiti za porod?
Prirodni porod i carski rez nisu suprotstavljeni izbori, već različiti putevi koji imaju isti cilj – siguran dolazak djeteta i dobrobit majke.
Najvažnije je da odluka bude informisana i u skladu s vašim potrebama, zdravstvenim stanjem i li...
savjeti iskusnih mama
Drugi porod brži, mirniji i manje stresan – evo zašto
Naravno, nijedan porod nije identičan prethodnom, ali iskustvo i prethodna trudnoća daju tijelu određenu prednost.
Porod traje kraće
Za razliku od prvog poroda koji može potrajati i više od 18 sati, drugi porod kod većine žena protiče zna...
dobila sina
Sretne vijesti: Porodila se Cardi B
Reperica, 33, rodila je sina, svoje prvo dijete s dečkom, NFL zvijezdom Stefonom Diggsom.
Rečeno je da se Cardi osjeća dobro i da je sretna.
Ovo je njeno četvrto dijete – kćerke Kulture i Blossom te sina Wavea dobila je sa suprugom u razv...
Od piste do porodilišta
Manekenka Jasmine Tookes rodila 13 dana nakon što je otvorila Victoria’s Secret reviju
2025. godine na svijet je stigao njihov sin, kojem su dali ime Mateo Ira Borrero. Par je novost podijelio sa javnošću 10. novembra putem svojih Instagram profila.
Na objavljenim fotografijama, Jasmine je svog sina držala u naručju dok je k...
Dijastaza nakon poroda
Zašto trudnički trbuh ne nestaje ni mjesecima poslije poroda?
Radi se o razdvajanju mišića rectus abdominis, odnosno onih mišića koji se nalaze s prednje strane trbuha i poznati su kao “trbušnjaci” ili “six-pack”. Tokom trudnoće, zbog širenja materice, mišići se razdvajaju duž vezivnog tkiva zvanog li...
Velika vijest
Rihanna rodila treće dijete
Pjevačica je novost podijelila na društvenim mrežama, fotografijom na kojoj drži novorođenče u naručju.
View this post on Instagram
A post shared by badgalriri (@badgalriri)
Rihanna je otkrila i ime ma...
Postporođajno iskustvo
Povratak tijela u formu: Sve što mame trebaju znati nakon poroda
Oporavak traje različito dugo i zavisi od toga je li tokom poroda bilo komplikacija, no prosječno traje nekoliko sedmica.
Tijelo prolazi kroz značajne promjene tokom trudnoće i samog poroda. Svaka žena doživljava ovaj period na svoj način,...
Prirodna formula
Tajna trudnica koje porođaj dočekaju bez straha
Savremena istraživanja potvrđuju da integracija prirodnih tehnika poput aromaterapije i mindful disanja može značajno doprinijeti pozitivnom iskustvu poroda i kvalitetnijem oporavku.
Aromaterapija koristi eterična ulja koja preko olfakto...
Oporavak može biti jednostavan
Jedna stvar koju nikako ne smijete raditi nakon carskog reza - i nije tošenje teških stvari
Nakon carskog reza, tijelo prolazi kroz složen proces iscjeljivanja – rana na stomaku zahtijeva nježnu njegu, a cijeli organizam treba vrijeme da se vrati u formu. Dok većina mama zna da ne smije podizati teške stvari i raditi preveliki nap...
Zdravlje prije svega
Kada je pravo vrijeme za novu trudnoću?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje najmanje 24 mjeseca razmaka između poroda i sljedeće trudnoće, a optimalno 3 do 5 godina. Takav razmak omogućava tijelu da se oporavi, nadoknadi izgubljene nutrijente i smanji rizik od kom...
istraživanje pokazalo
U koje doba dana se bebe najčešće rađaju?
Otkrili su da se samo 28 posto poroda događa u "uredskom" terminu, između 9 i 17 sati. Većina beba dolazi na svijet izvan tog vremena, i to najčešće između 1 i 7 sati ujutro. Vrhunac prirodnih poroda zabilježen je oko 4 sata ujutro.
Zaniml...
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.
"Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe - snažniju...
Spremna za bebu?
Pripremi tijelo za najvažniju ulogu: Vježbe koje olakšavaju porod
Evo nekoliko ključnih vježbi koje mogu poboljšati vašu kondiciju i podržati zdravu trudnoću.
Rješavanje prethodnih povreda i problema
Prije trudnoće važno je riješiti eventualne hronične bolove, poput problema s leđima, kukovima ili išija...
