porod
savjeti za mame
Kako se sigurno vratiti u formu nakon carskog reza?
vrijeme za oporavak
Sigurne vježbe nakon carskog reza koje možete početi raditi kod kuće
bez pritiska i očekivanja
Smirenost prije dolaska bebe: Kako se emocionalno i praktično pripremiti za porod?
savjeti iskusnih mama
Drugi porod brži, mirniji i manje stresan – evo zašto
dobila sina
Sretne vijesti: Porodila se Cardi B
Od piste do porodilišta
Manekenka Jasmine Tookes rodila 13 dana nakon što je otvorila Victoria’s Secret reviju
Velika vijest
Rihanna rodila treće dijete
Pjevačica je novost podijelila na društvenim mrežama, fotografijom na kojoj drži novorođenče u naručju.
View this post on Instagram
A post shared by badgalriri (@badgalriri)
Rihanna je otkrila i ime ma...
Postporođajno iskustvo
Povratak tijela u formu: Sve što mame trebaju znati nakon poroda
Oporavak traje različito dugo i zavisi od toga je li tokom poroda bilo komplikacija, no prosječno traje nekoliko sedmica.
Tijelo prolazi kroz značajne promjene tokom trudnoće i samog poroda. Svaka žena doživljava ovaj period na svoj način,...
Prirodna formula
Tajna trudnica koje porođaj dočekaju bez straha
Savremena istraživanja potvrđuju da integracija prirodnih tehnika poput aromaterapije i mindful disanja može značajno doprinijeti pozitivnom iskustvu poroda i kvalitetnijem oporavku.
Aromaterapija koristi eterična ulja koja preko olfakto...
Oporavak može biti jednostavan
Jedna stvar koju nikako ne smijete raditi nakon carskog reza - i nije tošenje teških stvari
Nakon carskog reza, tijelo prolazi kroz složen proces iscjeljivanja – rana na stomaku zahtijeva nježnu njegu, a cijeli organizam treba vrijeme da se vrati u formu. Dok većina mama zna da ne smije podizati teške stvari i raditi preveliki nap...
Zdravlje prije svega
Kada je pravo vrijeme za novu trudnoću?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje najmanje 24 mjeseca razmaka između poroda i sljedeće trudnoće, a optimalno 3 do 5 godina. Takav razmak omogućava tijelu da se oporavi, nadoknadi izgubljene nutrijente i smanji rizik od kom...
istraživanje pokazalo
U koje doba dana se bebe najčešće rađaju?
Otkrili su da se samo 28 posto poroda događa u "uredskom" terminu, između 9 i 17 sati. Većina beba dolazi na svijet izvan tog vremena, i to najčešće između 1 i 7 sati ujutro. Vrhunac prirodnih poroda zabilježen je oko 4 sata ujutro.
Zaniml...
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.
"Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe - snažniju...
Spremna za bebu?
Pripremi tijelo za najvažniju ulogu: Vježbe koje olakšavaju porod
Evo nekoliko ključnih vježbi koje mogu poboljšati vašu kondiciju i podržati zdravu trudnoću.
Rješavanje prethodnih povreda i problema
Prije trudnoće važno je riješiti eventualne hronične bolove, poput problema s leđima, kukovima ili išija...
10 dana do vitkije linije
Mršanje nakon poroda: 10 dana, jedna vježba, jedna namirnica
Svjetski stručnjaci za postporođajni oporavak preporučuju kombinaciju laganih vježbi, pravilnu ishranu i jedne ključne zamjene u jelovniku – jogurta umjesto visokokaloričnih međuobroka.
Šta kažu stručnjaci?
Prema Američkom koledžu opstetr...
Let iz Dakara za Brisel
Putnica rodila djevojčicu u avionu Brussels Airlinesa
Žena, koja je bila u 32. sedmici trudnoće, nedugo nakon polijetanja osjetila je jake bolove u donjem dijelu trbuha pa je zatražila pomoć kabinskog osoblja. Među putnicima su nasreću bili doktor i medicinska sestra koji su pomogli putnici. "...
savjeti za opuštanje
Prevladavanje straha od porođajnog bola: Klonite se 'bapskih priča'
Danas, međutim, postoji mnogo načina da se trudnice detaljno pripreme za porođaj. Mnoge bolnice i klinike organizuju škole za trudnice, gdje se informišete o njezi tokom trudnoće, pripremi za porođaj i o tome što vas očekuje u prvim danima...
ePorodilja
Aplikacija za porodilje u FBiH zatvorena za prijave iz 2024. godine
U 2024. godini u Federaciji BiH u okviru aplikacije ePorodilja podržano je 15.905 beba, od čega 8.211 dječaka i 7.694 djevojčica.
"Kroz aplikaciju ePorodilja, koju je Federalno ministarstvo rada i socijalne politike pokrenulo tokom prošle...
brži oporavak
Zašto majke biraju francuski carski rez? Prednosti koje mijenjaju iskustvo poroda
Kako bi se poboljšala iskustva rodilja, hirurzi su razvili različite tehnike izvođenja ovog zahvata, među kojima se izdvaja francuski carski rez.
Ova metoda, koja je postala popularna od 90-ih godina, nudi nekoliko prednosti u odnosu na tr...
