Savjeti za mame
Novi roditeljski pristup
Zaštita vs. istraživanje: Umjetnost odgoja radoznale djece!
Iako roditelji žele zaštititi svoje mališane, često pretjerana upozorenja mogu ograničiti njihovu sposobnost istraživanja i učenja.
Samo oko trećine upozorenja roditelja odnosi se na stvarnu opasnost. Većina je rezultat navike, straha ili...
Novi podaci WHO-a
Drastičan pad smrtnosti majki širom svijeta: Ključ je u jednoj stvari!
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i vodećih svjetskih univerziteta, broj majčinskih smrti pao je sa oko 443.000 u 2000. godini na 260.000 u 2023., što je pad od čak 41 posto.
Ključni razlozi: bolja briga i pristup kont...
Za sretnije mame
Mali rituali koji vraćaju osmijeh i energiju svakoj mami
1. Šoljica mira
Miris svježe skuhane kafe ili umirujućeg biljnog čaja može promijeniti cijeli ton dana. Taj kratki ritual donosi osjećaj spokoja i podsjeća vas da je u redu zastati. Ugasite telefon, duboko udahnite i osjetite trenutak. To...
Savjeti za roditelje
Kako održati dijete sigurnim u vašoj odsutnosti?
Ona je znak da dijete gradi sigurnu emocionalnu vezu sa svojim primarnim skrbnikom, najčešće majkom. Plač, uznemirenost ili odbijanje da se dijete odvoji od vas nisu znakovi lošeg roditeljstva, već dokaz da je vaše dijete razvilo osjećaj si...
Roditelji oprez
Zašto je opasno da djeca u autosjedalicama budu u debelim jaknama?
Većina dječijih zimskih jakni sadrži debelo punjenje ili perje, što odlično čuva od hladnoće, ali upravo taj sloj otežava pravilno zatezanje sigurnosnog pojasa. Kada pojas nije pravilno zategnut, tijelo djeteta može se pomjeriti prilikom su...
To je uredu
Ne osjećate se povezano s bebom? Ovo je tek početak
Osjećaji nesigurnosti, iscrpljenosti i sumnje u vlastite sposobnosti česti su kod mladih roditelja – i to je potpuno normalno.
Dobra vijest je da ne morate biti “savršeni” roditelj da biste bili dovoljno dobri. Važno je da ste prisutni, do...
mali detalj od velike važnosti
Sve što svaki roditelj mora znati o njezi bebinog pupka
Iako djeluje kao mala stvar, njega pupčanog batrljka može spriječiti ozbiljne infekcije i pomoći da pupčana ranica brže i pravilno zaraste.
Prvih 14 dana su ključni
Pupčani batrljak, koji ostaje nakon presijecanja pupčane vrpce, obično ot...
Kako sačuvati brak
Kako se majka može nositi sa suprugom koji pati od paternalne postnatalne depresije?
Iako se o ovome često govori manje nego o postporođajnoj depresiji kod majki, istraživanja pokazuju da oko 10% novih očeva doživljava depresiju, a gotovo 18% značajne simptome anksioznosti, opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili posttraumats...
nove mame
Kako skinuti stomak nakon poroda: istina, proces i stvarna rješenja
Nije rijetkost da se nove mame, gledajući svoj stomak, zapitaju hoće li se ikada vratiti u pređašnje stanje. Međutim, istina je da se stomak nakon trudnoće ne mijenja samo površinski – iza svega stoje mjeseci fizičkih i hormonalnih promjena...
Vodič za nove roditelje
Presvlačenje pelena bez stresa: Savjeti koje svaki roditelji trebaju znati!
Iako u početku može djelovati komplikovano, uz nekoliko korisnih savjeta i malo prakse, postaje jednostavna i rutinska radnja. Donosimo vam sve što treba znati – od higijene i njege kože, do praktičnih trikova kako olakšati ovaj svakodnevni...
lijek za svakodnevni haos
Male tajne velikog mira: Trikovi za svakodnevno opuštanje mama
Kuća, djeca, obaveze, buka, planiranje obroka... sve to zna iscrpiti i najorganizovaniju osobu. Ipak, postoje mali rituali koji mogu donijeti olakšanje, vratiti unutrašnji mir i dati novu energiju za dan koji slijedi.
1. Tišina u šoljici č...
stručnjaci upozoravaju
Pametni telefoni, loše ocjene i usamljenost kod djece – postoji li veza?
Mnogi roditelji zabrinuti su zbog negativnog uticaja društvenih mreža i prekomjernog vremena pred ekranima – ali često je teško znati kako to ograničiti na način koji podržava dobrobit djeteta.
Zdravstveni stručnjaci i donosioci odluka već...
veliki kašalj u porastu
Može trajati mjesecima i ugroziti disanje: Zašto je veliki kašalj posebno opasan za bebe?
Prema podacima Evropskog centra za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC), samo u prva tri mjeseca 2024. godine zabilježeno je više od 32.000 slučajeva širom EU, što premašuje brojke iz perioda prije pandemije.
Posebno su ugrožene bebe mlađe...
7 znakova koje morate znati
Da li i vaše dijete pati zbog emocionalnog zanemarivanja?
Djeca čije emocionalne potrebe nisu zadovoljene odrastaju s ožiljcima koji utiču na njihovu sposobnost da razumiju, izraze i reguliraju vlastite emocije, ali i da grade zdrave odnose s drugima.
Što je emocionalno zanemarivanje?
Emocionaln...
roditelji, ne paničite
Raste li vaše dijete kako treba? Ovo su znakovi na koje treba paziti
Djetinjstvo je najosjetljiviji, ali i najdinamičniji period u životu svakog čovjeka. U prvim godinama života dijete ne samo da fizički raste, nego se razvija i emocionalno, mentalno, socijalno i motorički.
Pratiti taj razvoj nije važno sam...
poznate situacije
Kad dijete vrišti u prodavnici – šta radi mama koja poznaje psihologiju
Pogledi sa strane, nervoza, znoj na čelu, većina roditelja tada reaguje instinktivno: ili popuste ili izgube strpljenje. Ali mama koja poznaje osnove dječije psihologije ne reaguje impulsivno. Ona zna da je ovo prilika, ne kazna, da dijete...
posao i porodica
Zaposlena mama bez stresa – je li moguće?
Ustajete prije svih, spremate sebe pa djecu, brzinski doručak napravi haos u kuhinji. Već kasnite, partner vodi djecu, vi žurite na posao. Osam sati na poslu, razmišljate o djeci, onda kući i kreće druga smjena. Večera, kupanje, uspavljivan...
Nezaboravni trenuci
Zaboravite klasično “Trudna sam”: Ovi načini objave trudnoće tope srca!
Klasično „Ja sam trudna“ je lijepo, ali nekad želimo da taj trenutak bude nesvakidašnji – da donese osmijehe, iznenađenje i emociju. Donosimo osam ideja koje možete prilagoditi svom stilu, kući, porodici i prijateljima.
1. Zagonetka u igri...
Bolovi u nogama
Savjeti za mame: Kako prepoznati bolove rasta kod djece?
Fizička aktivnost ne utiče samo na pravilan rast tijela, već i na mentalno zdravlje, socijalne vještine i ukupni kvalitet života mališana. Međutim, često se roditelji susreću s pitanjem: šta znače bolovi u nogama kod djece i kada treba potr...
agresija kod djece
Zašto dijete postaje agresivno prema roditeljima – i kako to zaustaviti
Kod djece se razlikuju dvije vrste agresije:
neprijateljska, koja proizlazi iz ljutnje, i instrumentalna, koja se koristi za postizanje cilja, a ne za nanošenje boli.
Iako se u istraživanjima obično fokusira na agresivnost roditelja, sve...
