Za mame
Izazovi modernog roditeljstva
Biti roditelj danas znači suočiti se s kontradikcijama
U eri brzih promjena, tehnoloških skokova i sve glasnijih društvenih turbulencija, jedna vrijednost ostaje čvrsto ukorijenjena – roditeljska ljubav.
porodična avantura
Vrtlarenje s djecom budi maštu i jača povezanost cijele porodice
U današnjem digitalnom dobu, gdje su djeca često zaokupljena ekranima, zajedničko vrtlarenje pruža dragocjenu priliku za kvalitetno provođenje vremena s roditeljima, stvaranje uspomena i razvijanje ljubavi prema prirodi.
Brojne su prednosti
Niste loša majka ako uživate na poslu
Ne, niste i nauka to potvrđuje. Ravnoteža koja nije sebična, nego zdrava.
Snaga i sreća u čaši
Mlijeko čini djecu samostalnijom
Mlijeko je stoljećima sinonim za zdravlje i rast, ali novija istraživanja pokazuju da njegova uloga ide i mnogo dalje, i to u centar dječije emocionalne dobrobiti.
zdravo roditeljstvo
Djeca koja se osjećaju sigurno kod kuće, izrastaju u uspješne odrasle osobe
Emocionalno sigurno roditeljstvo sve je češća tema među psiholozima i stručnjacima za razvoj djece, i sve više se prepoznaje kao ključna osnova za stvaranje zdravog, sretnog i uspješnog djeteta.
Kako se pripremiti?
Planinarenje sa djecom: Vodič za nezaboravnu avanturu u prirodi
Planinarenje s djecom nije samo šetnja po šumi – to je avantura koja djeci otvara vrata u svijet prirode, potiče zdravlje i jača veze u obitelji. Međutim, da bi izlet bio uspješan, potrebno je dobro planirati i prilagoditi ga dječjim potrebama.
Stručnjaci pojasnili
Kada beba smije jesti jagode: Razbijamo mitove o alergijama u dohrani
Sezona jagoda uvijek nas podsjeti koliko volimo ovo sočno i mirisno voće, ali za roditelje koji su u fazi uvođenja dohrane, ono može biti i razlog za zabrinutost. Smiju li bebe uopće jesti jagode i postoji li opasnost od alergija?
Majčinska intuicija
Nešto vam nije dalo mira – i bili ste u pravu
Zamislite scenu: majka koja u sekundi osjeti da nešto nije u redu s njenim djetetom – iako je beba u drugoj sobi, mirno spava, kamera pokazuje sve u redu.
Pobjeđuju strah i stres
Borba s anksioznošću kod djece prestaje u jezeru ili rijeci
Sve je veći broj roditelja koji traže načine kako djeci osigurati zdrav razvoj i snažan imunitet.
Majčinstvo ispod kože
Tijelo nakon majčinstva koje više ne poznajete: Intima, stid i vraćanje vlasništva nad sobom
Nakon poroda, žena često ne prepoznaje vlastitu kožu i to ne zbog strija, nego zbog tišine oko onoga što se dogodilo iznutra.
Mali čovjek, velika promjena
Roditeljstvo iz prve ruke: Istine koje otkrijete tek kad dobijete dijete
Koliko god slušali savjete prijateljica, sestara ili kolegica koje su već prošle kroz roditeljstvo – postoje stvari koje jednostavno ne možete razumjeti dok sami ne postanete roditelj. Svako dijete je drugačije, baš kao i svako iskustvo.
Tijesto pod dječjim prstima
Kuhanje s djecom je najmoćnija terapija za njihov mozak i srce
U svakodnevici koja guta pažnju i briše granice između stvarnog i virtuelnog, kuhinja ostaje rijetko mjesto gdje se život može osjetiti – doslovno.
Psiholozi otkrivaju
Šta videoigre rade dječjem mozgu: Postoje i dobre i loše strane
Videoigre su dio svakodnevice većine današnje djece, a pitanje koje mnogi roditelji postavljaju glasi: Jesu li one štetne ili korisne za razvoj mog djeteta?
oralno zdravlje
Zašto djeca ne peru zube kako treba i kako im možemo pomoći?
U jutarnjoj žurbi između doručka, školskih torbi i jedne izgubljene čarape, često ostane malo vremena za ono što se zove pravilno pranje zuba. Kod djece, taj ritual nerijetko traje svega nekoliko sekundi, par poteza, malo vode i već su na vratima. Iako toga nisu ni svjesni, upravo tada usvajaju navike koje će ih pratiti cijeli život.
Temelj mentalne higijene
Mama, ne zaboravi i na sebe – tvoj rast je važan!
Majčinstvo je bez sumnje jedno od najzahtjevnijih životnih razdoblja – ispunjeno ljubavlju, ali i izazovima koji neprestano testiraju strpljenje, otpornost i snagu svake žene. Dok svakodnevno brinemo o potrebama djece, partnera i doma, često zaboravimo na najvažniju osobu u cijeloj toj priči – sebe.
greške nisu kraj
Ne okreći mu leđa: Dijete te najviše treba kad pogriješi
Svi roditelji kad-tad dožive trenutke razočarenja zbog postupaka svoje djece – bilo da je riječ o lošim ocjenama, neodgovornom ponašanju ili neispunjenim očekivanjima.
Sretna mama = sretna porodica
Mamino vrijeme: Zašto je važno i kako ga izdvojiti
Biti majka je uloga puna ljubavi, ali i iscrpljujuća.
Zdravlje prije svega
Kada je pravo vrijeme za novu trudnoću?
Koliko vremena bi žene trebale pričekati između dvije trudnoće? Odgovor nije jednoznačan, ali stručnjaci se slažu: nije toliko važno kada ponovno zatrudnite, već koliko vremena prođe od jednog poroda do sljedećeg.
ostaju kod kuće
Sve više roditelja odbacuje dječija kolica
Sve više roditelja odlučuje se za odgoj djece bez korištenja dječijih kolica, oslanjajući se na alternativne metode poput nošenja djece u nosiljkama ili poticanja samostalnog hodanja.
ostavlja dubok trag
Šta se događa kada prekršimo obećanje djetetu?
Naizgled bezazlena rečenica poput "idemo na sladoled poslije škole" može djetetu značiti puno više nego što mislimo. Iako roditelji često obećanja daju u žurbi, bez loše namjere, njihovo neispunjavanje može ostaviti dublji trag nego što očekujemo.
