Najbolji trening za trbušnjake koji traje samo 10 minuta

Trbušnjaci su na wish-listi baš svakog fitness obožavatelja.
Svi oni koji vježbaju i paze na prehranu znaju da je trbuh mjesto s kojeg najteže gubimo masnoće i dobivamo definiciju, prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme.

No, u moru različitih vježbi, teško je znati koje vježbe su najučinkovitije. Pronašli smo jednostavne vježbe koje možete raditi kod kuće te u samo 10 minuta učvrstiti trbuh.

Pogledajte kako dobiti savršene trbušnjake:

Wall.hr