Lifestyle
Lifestyle
Chia sjemenke – supernamirnica?
Tvrdnja: Sjemenke chije osiguravaju vlakna, kalcij i željezo. No najveći su adut za srce zdrave omega-3 masne kiseline. Svojedobno je razglašena tvrdnja da sjemenke chije sadrže gotovo 8 puta više omega-3 masnih kiselina nego losos.
Dokaz:...
Lifestyle
Nova nevolja: Nakon oca i sestra Meghan Markle završila u bolnici
Najprije je razotkriveno kako je njen otac imao dogovor s paparazzima kojima je prodao fotografije na kojima ide krojaču, vježba i lista knjige o Engleskoj. Zatim je njena polusestra priznala kako je ona nagovorila njihovog oca da zaradi ta...
Lifestyle
Antistres dijeta za mršavljenje
Zamislite kako bi bilo dobro hraniti se namirnicama koja ublažavaju stres i pritom tope kilograme. Ova antistres dijeta za mršavljenje nije još samo jedna u nizu rigoroznih dijeta, nego je koncipirana na izbacivanju i uvođenju određenih nam...
Lifestyle
Tropski smoothie za gubitak masnih naslaga
Zdravi smoothie od tropskog voća ima glatku teksturu i izvrstan okus, a pomaže u topljenju masnih naslaga!
Sastojci
-200 g manga
-200 g ananasa
-1 banana
-3 dl nemasnog mlijeka ili bademovog mlijeka
-malo leda
Centar zdravlja.hr
Lifestyle
Sedmicu dana ovog doručka i imat ćete ravan stomak!
Imati vitku liniju podrazumijeva uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu. No, ovaj napitak pomaže čak i ako u tome niste revni. Ne samo da će vam pomoći regulirati probavu, nego i učinkovito eliminira toksine iz tijela.
Sve što vam tre...
Lifestyle
Nije tjelovježba: Najlakše rješenje kako umanjiti štetu ako puno sjedite
S posla trčite u teretanu u želji da umanjite štetan utjecaj predugog sjedenja na organizam? Tjelovježba je itekako korisna i neophodna, ali istraživanje je pokazalo da postoji i puno bolji način kojim se može umanjiti šteta štetu nastala z...
Lifestyle
Ovo je jedan od glavnih krivaca za debljanje
Tim Benton, profesor sa Sveučilišta Leeds, izjavio je nedavno za BBC kako je biljno ulje jedan od glavnih krivaca za pretilost u svijetu! Najčešće se radi o sojinom i palminom ulju, koji su postali sveprisutni te pripadaju u dvije od osam s...
Lifestyle
10 fotografija kao dokaz da kuće s verandom imaju zaista posebnu čar
Kada vrijeme postaje sve sunčanije i toplije, želimo što više vremena provoditi vani, pa i onda kada smo kod kuće. Za uživanje na otvorenom dovoljan će biti i mali balkon, a poseban je užitak sjediti na kućnoj verandi ili trijemu, ondje isp...
Lifestyle
Ima li povratka za Kanyea Westa?
Oni koji ne prate pretjerano svjetsku glazbenu, ili ako hoćete, showbizz scenu, ovih dana često komentarišu kako ne shvaćaju zašto svi pričaju o stanju uma Kanyea Westa, kao ni to zašto se takvim pojedincima uopće daje ikakav medijski prost...
Lifestyle
Kako u svaki radni dan unijeti čaroliju vikenda?
Užurbani tempo i brojne obaveze na kraju radnog dana ostavljaju nas izmorenima. Nekoliko sati nakon, vrijeme je za spavanje, a buđenje donosi uvijek istu svakodnevicu. Iako su dosad subota i nedjelja bili dani koji donose relaksaciju, druže...
Lifestyle
“Molim te nemoj uvenuti”: Teglica za biljke koju želimo na svojem balkonu
Pokušali ste sve, ali i dalje ne možete održati na životu sukulent više od tjedan dana u svojem stanu? Ne brinite, ima nas još.
Biljke trebaju sunčevu svjetlost, vlažno tlo i mnogo nježnosti. I naravno, atraktivnu posudu u kojoj će “procvje...
Lifestyle
7 trikova za poboljšavanje raspoloženja na dulje od 5 minuta
Život je pun (ne)ugodnih iznenađenja. Ponekad nas neke situacije mogu uhvatiti nespremne, a otkaz na poslu, smanjivanje minusa na računu ili prekid veze dovesti do gubitka nade. Čak i kada se stvari preokrenu u našu korist, mnogi se ne mogu...
Lifestyle
5 situacija u kojima i najsnažnije žene jednostavno moraju odustati
Upornost i ulaganje truda bez obzira na ishod hvalevrijedne su kvalitete, ali ponekad jednostavno moramo naučiti reći: "Dosta je!"
Možda se ponosite time što ste snažna žena koja nikada ne odustaje unatoč okolnostima koje su protiv vas, ali...
Lifestyle
Slavna trudnica muku muči sa kilogramima
Model i autorica nekoliko kuharica, 32-godišnja Chrissy Teigen, s 39-godišnjim glazbenikom Johnom Legendom čeka drugo dijete. Par već ima djevojčicu Lunu koja je u travnju napunila dvije godine, a sada čekaju dječaka. Chrissy je još u ožujk...
Lifestyle
Brunch s prijateljicama: Jednostavne tortilje sa zrnatim sirom i voćem
Iskoristite ovo vrijeme bobičastog voća, okupite svoje najdraže prijateljice i uživajte na brunchu uz ove jednostavne tortilje sa zrnatim sirom i naravno- voćem po izboru.
Idealne za doručak ili za brunch, nešto između doručka i ručka, na k...
Lifestyle
Šta se dogodi kada muškarci i žene zamijene mjesta?
https://www.youtube.com/watch?v=4b5Ld2j3VQY
Neprestano mu prigovarate da vas ne sluša, vaš dnevni boravak više podsjeća na video igraonicu nego na ljubavno gnijezdo, a odlazak u shopping mu je ravan smrtnoj presudi?
Pogledajte kako neki naj...
Lifestyle
Zavirite u prekrasan dom Emily Ratajkowski i Sebastiana Beara-McClarda
Nakon ekscentričnih zaruka i jako tajnog vjenčanja, Emily Ratajkowski i njezin muž Sebastian Bear-McClard odlučili su kupiti zajednički dom u Los Angelesu za koji su isplatiti nevjerojatnih dva milijuna dolara. 26-godišnji model i glumac ku...
Lifestyle
Ovako izgleda odmor iz snova na privatnom otoku
Otoci Indonezije su odavno prepoznati kao jedna od najpoželjnijih turističkih destinacija za one željne odmora u prekrasnoj prirodi, ali i s visokom razinom komocije te usluge. Iz tog razloga, novootvoreni resort "Bawah Reserve" ne bi treba...
Lifestyle
Jedna od najpoznatijih svjetskih modnih blogerica i influencerica trenutno uživa u Dubrovniku
Ona je jedna od najdugovječnijih blogerica na sceni, naravno, govorimo o djevojci imena Julie Sariñana vrlo istančanog, ali ležernog i prepoznatljivog stila. Od inicijalnog objavljivanja kombinacija na svom blogu Sincerely Jules, danas se u...
Lifestyle
Mršavljenje hodanjem: 7 zakona skidanja kilograma bez teretane
Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršavite, naravno, uz kontrolirani dnevni unos kalorija
Hodanje je široko dostupan i jednostavan...
