Svaka žena sanja o savršenoj koži, a slavne dame često izgledaju kao da imaju besprijekorno zdrav i blistav ten.
Iako se mnoge od njih oslanjaju na profesionalnu pomoć, postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih beauty tajni koje možemo svi primijeniti.
U nastavku otkrivamo pet ključnih tajni koje slavne žene koriste kako bi očuvale svoju kožu mladolikom i zdravom!
1. Redovna hidratacija je ključ
Jedna od najvažnijih stvari koje slavne žene rade za svoju kožu je – pijenje puno vode. Suha koža može izgledati umorno i beživotno, a voda je najjednostavniji način da se koži povrati prirodni sjaj. Mnoge slavne dame, poput Jennifer Aniston i Halle Berry, redovito piju najmanje 2-3 litre vode dnevno. Osim toga, mnoge koriste hidratantne kreme koje pomažu zadržati vlagu u koži, čak i kad su izložene stresu i zagađenju.
Savjet: Ujutro nakon buđenja popijte čašu tople vode s limunom – to pomaže u "buđenju" organizma i poboljšava cirkulaciju, što se odmah odražava na vašem licu.
2. Noćna njega s luksuznim serumima
Koža je najosjetljivija i najpodložnija obnovi tijekom noći, a slavne žene to znaju! Korištenje seruma bogatih antioksidansima i vitaminima E i C ključna je tajna za njihovu kožu. Angelina Jolie je poznata po svojoj noćnoj rutini njege koja uključuje korištenje seruma i hidratantnih maski. Ovi proizvodi pomažu u obnovi kože, smanjenju bora i tamnih mrlja, te potiču zdravlje kože.
Savjet: Potražite serum s vitaminom C koji pomaže u smanjenju pigmentacije i potiče proizvodnju kolagena, čineći kožu čvršćom i glađom.
3. Prirodna prehrana s puno antioksidansa
Mnoge slavne žene, poput Gwyneth Paltrow, paze što jedu jer znaju da to izravno utječe na izgled njihove kože. Prehrana bogata antioksidansima, poput voća i povrća, pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala i smanjuje znakove starenja. Bobičasto voće, poput borovnica i malina, te zeleno povrće, poput špinata i kelja, često su na meniju slavnih dama.
Savjet: Uključite u svoju prehranu hranu bogatu vitaminom E i C koji pomažu u borbi protiv stresa, oštećenja od UV zraka i smanjuju bore.
4. Redovno čišćenje i uklanjanje šminke
Jedan od najvećih beauty grijeha je preskakanje čišćenja lica, a slavne žene su na tome vrlo disciplinirane. Kim Kardashian, koja je uvijek pod teškim slojem šminke, nikada ne zaboravlja temeljito očistiti kožu prije nego zaspi. Dobar dvofazni make-up remover je ključ za potpuno uklanjanje šminke, čime se sprječava začepljenje pora i razvoj nesavršenosti.
Savjet: Prvo koristite ulje za čišćenje kako biste uklonili šminku, a zatim nježno umijte lice blagim gelom ili pjenom.
5. Zaštita od sunca – svaki dan
Sigurno ste čuli da je izlaganje suncu jedan od glavnih uzroka starenja kože. Zaštita od UV zraka ključna je za održavanje mladolikog izgleda, a mnoge slavne osobe to znaju. Naomi Campbell, na primjer, ne izlazi iz kuće bez zaštite od sunca, bez obzira na vremenske uvjete. Osim što sprječava prerano starenje, zaštita od sunca smanjuje rizik od raka kože.
Savjet: Uključite SPF u svoju svakodnevnu rutinu, čak i zimi. Odaberite laganu kremu sa SPF-om od najmanje 30 i nanosite je svakih 2-3 sata ako ste na suncu.
