proteini
Kafa i proteini u jednoj šolji
Ako dan ne možete zamisliti bez kafe, ovaj trend bi vas mogao oduševiti
Nutricionistička greška
Proteinski puding: "Zdravi desert" dodaje i do 2 kilograma mjesečno
zavirite u kalorijsku tablicu
Recept za brownie od banane bogat proteinima: Topi se na jeziku, a pomaže mišićima!
Lifestyle
Sve o popularnoj Dukanovoj dijeti, za kojom luduju milioni ljudi
Dukanova dijeta jedna je od najpopularnijih u svijetu, a dok ona privlači milione ljudi, stručnjaci upozoravaju na njezine negativne strane. Istražili smo kako tačno izgleda Dukanova dijeta, otkuda potječe, kakvu prehranu predlaže te što o...
Lifestyle
Tri znaka da vam nedostaje proteina u organizmu
Proteini učestvuju u puno tjelesnih funkcija kao što je čvrsta struktura kose, kože, mišića, hormona i enzima.
Neki ljudi konzumiraju velike količine mesa, ali ipak nemaju dovoljno proteina u organizmu.
Donosimo vam tri pokazatelja nedosta...
Lifestyle
Previše proteina šteti zdravlju
Proteinska ishrana bez mnogo ugljenih hidrata nije preporučljiva, bez obzira na to što su proteini važan sastojak svake ćelije, a organizam ih koristi za proizvodnju enzima, hormona i drugih supstanci.
Unošenje previše proteina a malo uglje...
Lifestyle
Potvrđeno: Kakve probleme sa zdravljem uzrokuje prevelika konzumacija mesa?
Studija finskih znanstvenika pokazala je da prehrana s visokim udjelom proteina životinjskog porijekla, koja je u trendu otkad je hrana bogata ugljikohidratima proglašena vrlo nepopularnom i nezdravom, može povećati rizik od srčanog zastoja...
