Lifestyle
Bolje od trbušnjaka: Najlakša vježba koja će u dva tjedna smanjiti trbuščić
Ravan i čvrst trbuh sigurno će biti jedna od novogodišnjih želja u 2019. koju će mnogi poželjeti. I onda se zapitati koliko će samo trbušnjaka morati napraviti da bi to postigli. No mi imamo odličnu vijest jer postizanje najpoželjnijeg trbu...
Ljepota
Trbušnjaci i plivanje: Koliko dugo treba plivati ako želite ravniji trbuh?
Iako plivanje možda nije prvi sport na koji najčešće pomislimo kada se poželimo riješiti masnih naslaga s područja trbuha, možda bismo ipak trebali.
Naime, nijedna druga vježba neće istodobno sagorijeti kalorije, ubrzati metabolizam i učvrs...
Lifestyle
Nedostatak vitamina D povezan s masnoćama na stomaku
Vitamin D igra važnu ulogu u našem organizmu. Vitamin D je jedan od važnih izvora energije te također regulira naše raspoloženje. Pomaže kod izgradnje kostiju, srca, živaca, kože i zubi. Vitamin D također podržava zdravlje štitnjače koja od...
Ljepota
Dokazano: Najbolja vježba za ravan i čvrst stomak
Ravan i čvrst stomak nije samo estetski privlačan, nego je i pokazatelj dobrog zdravljajer je trbuh centar tijela te je, između ostalog, zajedno s leđnim mišićima zaslužan za pravilno držanje. A put do istesanog trbuha sada je i lakši jer j...
