stomak
najveća nesigurnost
Žene ga često skrivaju, a muškarci upravo ovaj dio tijela smatraju privlačnim
moguće posljedice
Uvlačiš stomak da izgledaš vitkije: Pazi na sindrom pješčanog sata
EFIKASNA I BRZA
Ova petodnevna dijeta pouzdano topi salo na stomaku
Dosljednost je ključna
Sedam načina kako ublažiti opuštenu i naboranu kožu na trbuhu, rukama i nogama
ključna za zdravlje
Jedna navika koja sabotira vašu borbu protiv sala na stomaku
istraživanje
Salo na stomaku veći rizik za žene nego muškarce
Studija je proučavala zdravstvene podatke više od 32.000 Britanaca prosječne dobi od 55 godina. MRI skenovi korišteni su za mjerenje visceralne masti, dok je subkutana mast (mast neposredno ispod kože) također procijenjena. Učesnici su prij...
Lifestyle
Zašto je zdravlje crijeva bitno?
Prema Hipokratu, starom grčkom liječniku koji se još naziva i "Otac medicine" "sve bolesti počinju u crijevima".
Svima su nam poznati izrazi poput : "Osjećam to u crijevima" i "instinkt crijeva" .
Mozak i crijeva su međusobno povezani do t...
Lifestyle
Medicinska dijeta garantovano skida stomak
Jednostavna i pomalo stroga, medicinska dijeta za samo mjesec dana topi višak kilograma koji vas već dugo muči!
Traje mjesec dana, a jelovnik je jednostavan: svakodnevno, čitavog dana se jede samo ona namirnica koja je navedena za taj dan....
Lifestyle
Ljudi su uvjereni da Meghan Markle glumi trudnoću, evo i zašto
Društvenim mrežama se šire pomalo bizarne teorije zavjere.
Još prošle godine je kraljevska obitelj obznanila da Meghan Markle i princ Harry očekuju svoje prvo dijete.
Mnogi su bili oduševljeni time i čestitali su paru, a pojedinci su čak i...
Lifestyle
Eva Longoria: Lagani trik s kojim trbuščiću neće biti ni traga
Glumica Eva Longoria ove zimske dane provodi u kupaćem kostimu, a koliko uživa pokazala je fotografijom s bazena koju je objavila na Instagramu.
Sunce je izašlo, napisala je Eva Longoria uz fotografiju na kojoj hladnoj zimi nema ni traga. L...
Lifestyle
Bolje od trbušnjaka: Najlakša vježba koja će u dva tjedna smanjiti trbuščić
Ravan i čvrst trbuh sigurno će biti jedna od novogodišnjih želja u 2019. koju će mnogi poželjeti. I onda se zapitati koliko će samo trbušnjaka morati napraviti da bi to postigli. No mi imamo odličnu vijest jer postizanje najpoželjnijeg trbu...
Ljepota
Trbušnjaci i plivanje: Koliko dugo treba plivati ako želite ravniji trbuh?
Iako plivanje možda nije prvi sport na koji najčešće pomislimo kada se poželimo riješiti masnih naslaga s područja trbuha, možda bismo ipak trebali.
Naime, nijedna druga vježba neće istodobno sagorijeti kalorije, ubrzati metabolizam i učvrs...
Lifestyle
Nedostatak vitamina D povezan s masnoćama na stomaku
Vitamin D igra važnu ulogu u našem organizmu. Vitamin D je jedan od važnih izvora energije te također regulira naše raspoloženje. Pomaže kod izgradnje kostiju, srca, živaca, kože i zubi. Vitamin D također podržava zdravlje štitnjače koja od...
Ljepota
Dokazano: Najbolja vježba za ravan i čvrst stomak
Ravan i čvrst stomak nije samo estetski privlačan, nego je i pokazatelj dobrog zdravljajer je trbuh centar tijela te je, između ostalog, zajedno s leđnim mišićima zaslužan za pravilno držanje. A put do istesanog trbuha sada je i lakši jer j...
