vitamini
Zdrav život
11 namirnica bogatih vitaminom B12 koje vrijedi uvrstiti u prehranu
Čuvajte zdravlje
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti
Samo jedna dnevno!
Jabuka može usporiti starenje kože
Voćni sjaj
Želite taman ten? Jedite kajsije!
ATOPIJSKI DERMATITIS
LGG, vitamin D i atopijski dermatitis u djece
Vitamini su ključni
Pravilna ishrana može pomoći da imate zdravu i gustu kosu
Vitamin B12
Vitamin B12 ima glavnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih ćelija. Kada u tijelu ima dovoljno crvenih krvnih stanica, oni prenose kisik do svih tkiva, hraneći vašu kosu. Studije pokazuju da postoji mogućnost kako vaša kosa raste b...
Zdrava koža je lijepa koža
Želite blistav ten? Konzumirajte ove vitamine
Da biste kožu održali zdravom, preporučljivo je izbjegavanje izlaganja ultraljubičastim zracima i korišćenje zaštitne kreme za sunčanje.
Ali nemojte potpuno izbjegavati sunce. Samo 10 do 15 minuta dnevnog izlaganja pomaže u proizvodnji vit...
Lifestyle
Superhrana: Namirnice koje nam daju energiju i zdravlje
Iako bi se mnoge namirnice mogle opisati kao superhrana, važno je razumjeti da mora biti dio uravnotežene prehrane.
Superhrana - nutricionistički gledano, ne postoji takva stvar kao super namirnice. Izraz je nastao zbog marketinga kako bi...
Lifestyle
Najbolja hrana za zimske dane
Hrana koja osvježava i daje snagu je idealna za hladne mjesece koji nam predstoje. Pogledajte spisak namirnica koje su bogate vitaminima i antioskidansima.
Nar
Sjemenke nara su bogate polifenolima, biljnim hemikalijama koje se bore protiv u...
Ljepota
Koje vitamine koristiti u njezi kože?
Znamo da tijelo voli vitamine, no rijetko kada znamo koje, kada i kako koristiti.
Evo male pomoći barem kada je u pitanju njega lica.
Vitamin A se često naziva izvorom mladosti. Od svih vitamina koje nalazimo u proizvodima za njegu, iza uči...
