dijeta
EFIKASNA I BRZA
Ova petodnevna dijeta pouzdano topi salo na stomaku
strogo se pridržavati uputa
Brza dijeta "3 dana": Skida do tri kilograma, ali nije za svakoga
znate li koje su?
Četiri dijete koje treba izbjegavati
oduševljava ljepotom
Koja je tajna vitke linije Halle Berry?: Poseban režim ubrzava metabolizam
preporuka ljekara
Jelovnik za dijetu bez gladovanja koja snižava rizik od dijabetesa
Postaje sve popularnija
Jeste li čuli za atlantsku ishranu ?
Evo i kako
Izgubiti nakupljene kilograme tokom trudnoće može biti izazovno, ali nije nemoguće
Prvo, preporučuje se zdrava ishrana, redovno pijenje vode tokom dana radi održavanja hidratacije i odabir nutritivnih grickalica. Ove navike ne samo da pružaju potrebnu energiju s obzirom na novonastale obaveze oko djeteta, već i podržavaju...
Lifestyle
Učinkovita dijeta koja traje samo nekoliko dana
Ova učinkovita dijeta čisti organizam od toksina, vraća vitalnost i podiže razinu energije.
Dijeta se zasniva na napitku od limuna s dodatkom javorovog sirupa i čili papričice, pije se do 12 čaša dnevno, a sva druga hrana se izbjegava.
Za v...
Lifestyle
Dijeta "21 dan": Učinkoviti sistem za mršavljenje koji funkcionira i bez vježbanja
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista.
Rigorozne dijete “pale” samo na kratkoročne staze, a nakon prestanka držanja strogog režima prehrane kilogrami s...
Lifestyle
Smršajte uz limun dijetu 10 kilograma za samo 14 dana
Ako hoćete u potpunosti da izmjenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun!
Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.
Limun dijeta je plan za čišćenje organizma...
Lifestyle
Kako smršavjeti u jednom danu?
Ako ste od onih koji počinju dijetu prije odlaska na godišnji odmor, došlo je vaše vrijeme.
Pronašli smo za vas dijetu koja daje brze i efikasne rezultate. Naziva se dijeta s voćem i povrćem, a lako ju je provoditi u ovim vrućim danima. Dop...
Lifestyle
Za efikasno gubljenje kilograma jedite orašaste plodove i kokice
Užine, odnosno vrijeme u kojem među obrocima samo usput “grickamo” nešto, vjerovatno su najveći neprijatelji pri gubljenju težine, svakome od nas.
Problem je u tome, što u periodu između dva obroka, najčešće posegnemo za nezdravim grickali...
Lifestyle
Kako da izračunate kalorije za dijetu
Čak i za najjednostavniju dijetu morate znati osnovna pravila za izračunavanje potrebnog broja kalorija, jer on zavisi od godina, pola i stila života. Pred vama je kratko uputstvo koje će vam pomoći da odredite svoj lični “kalorijski broj”....
Ljepota
Glumice kojima je rečeno da smršave: "Ne zagovaram takvu dijetu, bila je grozna."
Po mnogima najbolju glumačku izvedbu u svojoj karijeri, Mila Kunis ostvarila je u filmu "Black Swan" koji je režirao Darren Aronofsky.
Za ulogu balerine Lily u kojoj glavna junakinja filma Nina Sayers (Natalie Portman) vidi svoju najveću ko...
Lifestyle
Najučinkovitiji trikovi za mršavljenje
Naučite siru reći ne. Sirevi su prefini, ali su prepuni kalorija i masti. Ako već ne možete živjeti bez sira, pazite koliku porciju ćete pojesti, a u prehranu uvedite posni sir koji je iznimno zdrav te odličan izvor proteina.
Pazite na zadn...
Lifestyle
5 zapovijedi za trajni gubitak kilograma
Prije nego što se krenete s planom gubitka kilograma, posjetite se da će taj ne uvijek ugodan proces pomoći da budete zdraviji i sretniji.
1. Ne idete na dijetu, već mijenjate način prehrane
Razmišljanje o dijeti kao nečemu kroz što morate...
Lifestyle
Dijeta za zaposlene
Ova dijeta već u samom svom nazivu ima definisanu ciljnu grupu, kojoj je namijenjena. Radno vrijeme vam stoji na putu da pripremate zahtjevne i zdrave obroke i nameće vam brz režim ishrane s nogu. Evo rješenja za vas!
Ova dijeta koncipira...
Lifestyle
Limun dijeta za brzo gubljenje kilograma
Limun dijeta čisti organizam od toksina nakupljenih tijekom godina, vraća vitalnost i podiže razinu energije.
Dijeta se zasniva na napitku od limuna s dodatkom javorovog sirupa i čili papričice, pije se do 12 čaša dnevno, a sva druga hrana...
Lifestyle
Medicinska dijeta garantovano skida stomak
Jednostavna i pomalo stroga, medicinska dijeta za samo mjesec dana topi višak kilograma koji vas već dugo muči!
Traje mjesec dana, a jelovnik je jednostavan: svakodnevno, čitavog dana se jede samo ona namirnica koja je navedena za taj dan....
