mame
Evo zašto nastaju
Grčevi u trudnoći mogu biti vrlo neugodni, ali postoje načini da ih ublažite
Najčešće se javljaju u drugoj polovini trudnoće, posebno tokom noći, kada iznenadna bol u listovima ili stopalima može prekinuti san.
Iako mogu biti vrlo neugodni, grčevi su u većini slučajeva prolazna pojava. Stručnjaci smatraju da nastaj...
olakšajte prve sedmice
Nakon poroda joj ne trebaju savjeti, nego ovo: 10 načina da zaista pomognete novopečenoj mami
Dok se većina pažnje usmjerava na novorođenče, mnoge mame u prvim sedmicama nakon poroda najviše trebaju podršku, razumijevanje i malo praktične pomoći.
Iako često kažemo: "Javi ako ti nešto zatreba", istina je da novopečeni roditelji rije...
Jedna stvar je važnija
Stručnjaci otkrili šta zaista motiviše djecu: Nagrade nisu uvijek najbolji izbor
Iako mnogi roditelji posežu za nagradama kako bi motivirali svoje mališane, stručnjaci ističu da dugoročno postoji mnogo snažniji pokretač – unutrašnja motivacija.
Psiholozi razlikuju dvije vrste motivacije. Prva je intrinzična motivacija,...
Istraživanje otkrilo
Prva godina s bebom: Roditelji u prosjeku izgube čak 44 dana sna
Iako budući roditelji često čuju upozorenja o neprospavanim noćima, tek nakon rođenja djeteta shvate koliko iscrpljujuće to zaista može biti.
Istraživanja koja su se bavila utjecajem novorođenčeta na kvalitet sna pokazala su da roditelji t...
velika greška
Ako imate tinejdžera, ove navike bi mogle narušiti vaš odnos
Jedna od najčešćih zamjerki jeste umanjivanje njihovih problema. Ono što odraslima može izgledati beznačajno, tinejdžerima često predstavlja veliki izvor stresa i emocija.
Mnogi mladi također teško podnose stalne kritike. Kada se pažnja us...
redovno kretanje
Aktivnost tokom trudnoće može donijeti brojne prednosti: Važno je pronaći pravu mjeru
Uz uravnoteženu ishranu, dovoljno odmora i redovne ljekarske kontrole, važnu ulogu može imati i umjerena fizička aktivnost.
Stručnjaci ističu da trudnoća nije razlog za potpuno odustajanje od kretanja, osim u slučajevima kada postoje medic...
podijeljena mišljenja
Da li beba mirnije spava uz roditelje? Evo šta pokazuju iskustva i istraživanja
Dok jedni smatraju da dijete od samog početka treba imati vlastiti prostor za spavanje, drugi se odlučuju za veću bliskost i zajedničko provođenje noći.
Razlozi za takvu odluku su različiti. Nekim roditeljima zajedničko spavanje olakšava n...
Poznata influenserica
Sonja Kovač objavila prvi priručnik za roditelje: Inspiraciju pronašla uz kćerku Bellu May
Poznata influenserica otkrila je da je mjesecima radila na projektu koji je nastajao kroz svakodnevni život s kćerkom Bellom May. Kako kaže, ideja se rodila iz želje da na jednom mjestu okupi recepte i savjete koji bi roditeljima mogli olak...
pozitivan uticaj
Djeca koja odrastaju uz pse i mačke mogu imati manji rizik od alergija
Naučnici sada ističu da bi rana izloženost psima i mačkama mogla biti povezana s manjim rizikom od razvoja određenih alergija na hranu.
U velikom istraživanju koje je provedeno u Japanu analizirani su podaci desetina hiljada djece kako bi...
često razvijaju ovu osobinu
Evo po čemu se najstarija djeca najviše razlikuju od svoje braće i sestara
Stručnjaci ističu da se kod prvorođene djece posebno često primjećuje osjećaj odgovornosti i potreba da preuzmu inicijativu.
Najstarija djeca uglavnom prva prolaze kroz roditeljska pravila, očekivanja i obaveze, pa mnogi psiholozi smatraju...
“Ozempic bebe”
Lijek za mršavljenje otvorio novo pitanje: Zašto neke žene neočekivano ostaju trudne?
Jedna od tema koja se posljednjih mjeseci često spominje na društvenim mrežama jesu takozvane “Ozempic bebe” – izraz koji korisnice koriste za neočekivane trudnoće tokom korištenja lijekova iz grupe GLP-1.
Stručnjaci naglašavaju da trenutn...
sigurniji koraci
Zašto se trudnicama ne preporučuju visoke potpetice?
Iako elegantne cipele mnogim ženama ulijevaju samopouzdanje, u ovom periodu mnogo je važnije voditi računa o stabilnosti, pravilnom držanju i zdravlju kičme.
Kako trudnoća napreduje, mijenja se raspored težine u tijelu, pa trudnice često i...
razlog za brigu?
Roditelji često paniče bez razloga: Evo zašto je bebina glava topla
Prva pomisao obično je povišena temperatura, ali u većini slučajeva to ne mora značiti da je dijete bolesno.
Kod novorođenčadi i malih beba organizam se tek prilagođava vanjskim uslovima. Njihova sposobnost regulacije tjelesne temperature...
razvoj mozga
Novo istraživanje otkriva: Zašto majčino mlijeko ima prednost u razvoju inteligencije
Ipak, naučna istraživanja sve češće potvrđuju da majčino mlijeko ima jedinstvene prednosti koje je teško u potpunosti nadomjestiti.
Najnovija istraživanja ukazuju na to da majčino mlijeko sadrži specifične mikronutrijente koji imaju važnu...
viralan trik
Kako olakšati nicanje zubića kod beba uz samo tri stvari iz kuće
Bebe tada mogu biti razdražljive, često plaču i stalno žele nešto grickati jer im desni svrbe ili bole.
Mnoge mame i tate traže jednostavna rješenja koja mogu olakšati ovaj period, a jedna mama je na društvenim mrežama podijelila vrlo prak...
Važne lekcije
Psiholozi: Roditelji ne moraju biti savršeni, djeca najviše uče iz njihovih grešaka
Važno je da djeca vide kako odrasli uče iz svojih grešaka i popravljaju odnos.
Roditelji često vjeruju da moraju da budu savršen uzor svojoj djeci. Međutim, psiholozi kažu da upravo trenuci kada roditelji pogriješe i zatim pokušaju da ispr...
stvarno pomažu
Proljetno čišćenje bez stresa: Praktični savjeti za zaposlene majke
Ipak, uz posao, obaveze i porodicu, proljetno sređivanje može djelovati kao veliki izazov. Uz dobru organizaciju i realan plan, ovaj proces može postati mnogo jednostavniji i podnošljiviji.
Odaberite realan trenutak
Proljetno sređivanje n...
prisutnost bliske osobe
Bezbolan porod: Mit ili realnost uz pravu podršku?
Dok jedni smatraju da je bol neizbježan dio rađanja, drugi naglašavaju da način na koji žena prolazi kroz porod uveliko zavisi od okruženja, podrške i osjećaja sigurnosti.
Sve je više istraživanja koja potvrđuju da kontinuirana podrška tok...
ne zaboravite važne stvari
Torba za porodilište: Ovo je sve što vam stvarno treba
Upravo zato priprema torbe za porodilište često postaje jedan od onih trenutaka kada buduće mame prvi put osjete da su zaista spremne.
Torba za bolnicu nije samo praktična obaveza, već i način da sebi olakšate prve dane, smanjite stres i o...
hormoni i emocije
Trudnoća mijenja više od tijela: Šta se zaista događa u mozgu budućih majki?
Najnovija istraživanja pokazuju da trudnoća pokreće složen proces prilagodbe moždanih struktura, koji može trajati i dugo nakon porođaja.
U jednoj detaljnoj studiji, istraživači su godinama pratili moždanu aktivnost zdrave žene tokom trudn...
