mame
savjeti stručnjaka
Sezona gripe: Ključni savjeti pedijatrice za zdravlje vaše djece
Djeca se često razboljevaju, a to ne znači da su slaba, već da njihov imunitet jača prirodnim putem.
Vrtić i igra s vršnjacima nisu „izvor bolesti“, već prilika za izlaganje uobičajenim virusima. Kašalj koji traje nekoliko sedmica nakon in...
Video/Foto
Od suza do ovacija: Edukacija i podrška roditeljima na 2. konferenciji "Sretno rasti"
U sarajevskom hotelu Ibis održana je druga po redu regionalna konferencija za roditelje "Sretno rasti", koja je okupila preko 300 roditelja i stručnjaka iz cijelog regiona. Ova jedinstvena platforma za razmjenu znanja, iskustava i savjeta n...
Mentalna briga
Genetika i depresija: Šta trebaju znati žene i mame
Istraživanje, objavljeno u časopisu Nature Communications, identificiralo je 16 genetskih varijanti povezanih s depresijom kod žena i osam kod muškaraca.
Studiju je vodio australski QIMR Berghofer Institut, analizirajući DNK više od 130.00...
lijek za svakodnevni haos
Male tajne velikog mira: Trikovi za svakodnevno opuštanje mama
Kuća, djeca, obaveze, buka, planiranje obroka... sve to zna iscrpiti i najorganizovaniju osobu. Ipak, postoje mali rituali koji mogu donijeti olakšanje, vratiti unutrašnji mir i dati novu energiju za dan koji slijedi.
1. Tišina u šoljici č...
savjeti za mame
Dojenački grčevi: Zašto se javljaju, koliko traju i kako pomoći bebi
Iako nisu opasni, mogu biti jako iscrpljujući – kako za bebu, tako i za cijelu porodicu.
Šta su u stvari kolike?
Kolike, ili dojenački grčevi, predstavljaju epizode snažnog plača koje prate bolovi u trbuhu. Najčešće se javljaju u prvim se...
Savjeti i podrška
Tuga nakon poroda: Kako prepoznati i pobijediti postporođajnu depresiju
Za razliku od "baby bluesa", koji prolazi za nekoliko dana, PPD traje duže i može ozbiljno uticati na svakodnevni život.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Stalna tuga, praznina ili osjećaj beznađa
Krivica ili osjećaj nesposobnosti...
Prirodni eliksir
Moćna hrana za dojilje: Namirnice koje jačaju mlijeko i imunitet majke i bebe
Kvalitetna i raznovrsna ishrana dojilje direktno utiče na količinu i kvalitet mlijeka, a u ovom periodu potrebno je unositi i dodatne kalorije, ali njihova nutritivna vrijednost je ključna.
Zašto je majčino mlijeko važno?
Majčino mlijeko...
Internet savjeti
Roditeljske grupe na mrežama: Pomoć ili dodatni stres?
Roditeljske grupe mogu pomoći da se osjećate manje sami i da dobijete korisne informacije. Ipak, često dolazi do prevelikog broja savjeta, sukoba i kritika, što može dovesti do zbunjenosti i stresa.
Šta kažu istraživanja?
Studije pokazuju...
nova studija
Bebe osjećaju okuse i mirise još u maternici
Reakcije poput smiješka ili grimase dokumentirane su pomoću napredne 4D ultrazvučne tehnologije.
Ovo revolucionarno istraživanje dodatno potvrđuje ono što su prethodna istraživanja već naslućivala: ishrana trudnice ima direktan utjecaj na...
Zdravlje prije svega
Kada je pravo vrijeme za novu trudnoću?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje najmanje 24 mjeseca razmaka između poroda i sljedeće trudnoće, a optimalno 3 do 5 godina. Takav razmak omogućava tijelu da se oporavi, nadoknadi izgubljene nutrijente i smanji rizik od kom...
foto
8. MAMF: Povratak sebi kroz struku, nauku i razmjenu iskustava
Preko stotinu žena iz različitih dijelova BiH bilo je prisutno na osmom po redu MAMF-u koji je i ove godine bio prilika da majke i stručnjaci iz oblasti porodičnog savjetovanja, genetike i psihologije otvore prostor za razgovor o temama koj...
percepcija sličnosti
Zašto žene misle da fetus izgleda kao njihov partner?
Slično tome, istraživanje objavljeno u časopisu Animal Behaviour sugeriše da očevi provode više vremena s djecom koja im liče, što može biti evolucijski mehanizam za osiguranje očinstva. Ovi nalazi podržavaju ideju da percepcija sličnosti m...
Bijeli šum
Popularna navika roditelja može imati ozbiljne posljedice
Studija objavljena u časopisu Pediatrics još 2014. godine pokazala je da neki uređaji koji proizvode bijeli šum mogu dostići nivoe buke opasne za razvoj dječjeg sluha – čak i kad se ne nalaze blizu djeteta. Od tada, brojne stručne organizac...
Povratak starim metodama
Bez pelena od rođenja: Roditelji sve više praktikuju EC metodu
Pristup se zasniva na prepoznavanju bebinog ritma i signala koji ukazuju na potrebu za nuždom, umjesto oslanjanja na pelene.
Pedijatar dr. James McKenna sa Univerziteta Notre Dame ističe da su bebe instinktivno svjesne svojih tjelesnih pot...
Spremna za bebu?
Pripremi tijelo za najvažniju ulogu: Vježbe koje olakšavaju porod
Evo nekoliko ključnih vježbi koje mogu poboljšati vašu kondiciju i podržati zdravu trudnoću.
Rješavanje prethodnih povreda i problema
Prije trudnoće važno je riješiti eventualne hronične bolove, poput problema s leđima, kukovima ili išija...
video
Mama na TikToku dijeli efikasne savjete za roditelje u borbi s virozama
Jednokratni stolnjaci – Stavite ih ispod kreveta i oko bolesnog djeteta kako biste olakšali čišćenje i smanjili nered.Posuda za povraćanje – Preporučuje korištenje vrča ili jednokratnih vrećica, a za lakše ciljanje noću možete staviti svjet...
posljedice manjka ljubavi
Ovih 10 osobina je znak da su djeca osjetila nedostatak majčine ljubavi
Nedostatak majčinske ljubavi može imati veliki utjecaj na osobnost djeteta i razvoj osobina koje se prenose u život odraslih.
Evo koje osobine se obično razvijaju kod osoba koje u djetinjstvu nisu imale potrebnu ljubav majke:
Misle da nis...
savjeti pedijatra
Treba li dijete spavati s majkom do četvrte godine?
Također, preporučuje zajedničko spavanje u istom krevetu do dobi od tri ili četiri godine.
Prema njegovim riječima, ako majka i dijete spavaju odvojeno, povezanost između njih može biti oslabljena, što šteti razvoju mozga i može izazvati p...
potvrdilo istraživanje
Dokazano! Majke nose čak 79% svih porodičnih briga na svojim ramenima
Istraživanja potvrđuju ono što mnoge mame već osjećaju – 79% porodičnih mentalnih obaveza leži na njihovim plećima. Ove svakodnevne zadaće, iako na prvi pogled sitne, zahtijevaju stalnu pažnju i planiranje – od vođenja popisa za kupovinu do...
negativne posljedice
Razvod kroz oči mališana: Kada roditelji koriste djecu za osvetu
Prirodno je osjećati loše, ali mnogi razvedeni roditelji nesvjesno koriste djecu kao sredstvo za osvetu prema bivšem partneru, što može ozbiljno naštetiti emocionalnom razvoju djece.
Ključno je da roditelji prepoznaju kako njihov ponašanje...
