starenje
nova studija
Koliko nam je sna potrebno za 'uspješno starenje'?
neovisno o kvaliteti prehrane
Starimo brže zbog visoko procesirane prehrane, pokazala studija
sprečava nastanak bora
Dame, želite li da usporite starenje?: Tajna mladolikosti vam je nadohvat ruke
uravnotežen način života
Šest zdravih navika za sporije starenje
Različiti indikatori
Četiri pokazatelja zdravog starenja kože
Proces starenja može se razlikovati od osobe do osobe, a postoje određeni pokazatelji koji sugerišu da ste tokom života pravilno brinuli o svom tijelu. Prema dermatologinji Hadley King za HuffPost, određeni faktori načina života, poput uzor...
Lifestyle
Žensko lice stari brže od muškog, potvrdilo je istraživanje
Loše vijesti za ženski spol stižu iz Austrije.
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Beču otkrilo je primjetno ubrzanje pojave bora i opuštanja lica kod žena u 50-im godinama, prosječnoj dobi u kojoj se javlja menopauza, piše The Sun. Kon...
Celebrity
Nekad i sad: Holivudski zavodnici koji (ne) stare poput dobrog vina
Najveće holivudske zvijezde poput Leonarda DiCaprija ili Toma Cruisea plijene pažnju žena već više od dvadeset godina.
Ne čudi stoga što se kinoulaznice za njihove filmove rasprodaju tjednima prije početka prikazivanja te obaraju rekorde na...
Ljepota
Pet jutarnjih navika zbog kojih izgledate i do deset godina starije
Možda vam se čini da radite sve najbolje moguće stvari po pitanju njege kože, ali i dalje niste zadovoljne izgledom svojeg lica.
Određena tretiranja kože mogu biti pregruba ili iritirajuća za vaše lice, što kao posljedicu nosi prividno star...
Celebrity
10 slavnih dama koje bolje izgledaju sada nego prije 20 godina
Na izgled neke osobe mogu uticati mnogi faktori – sve od dužine kose preko oblika obrva do načina šminkanja. Pokazale su to i brojne glumice i pjevačice koje u svojim četrdesetima godinama izgledaju bolje nego na početku svoje karijere.
Vrh...
Lifestyle
Navike koje vas čine starijima
Često za vrijeme sedmice nemamo baš mnogo vremena da biramo šta ćemo jesti ali ni koliko vremena ćemo imati za san. Sve ovo može dovesti do nekih loših odluka koje se kasnije najbolje primjete na vašoj koži. Užurbani tempo ne ostavlja mnogo...
Celebrity
10 slavnih žena kojima bore tako dobro stoje
U svijetu poznatih i slavnih prirodan proces starenja mnogima je mrzak, pa čak i nedozvoljen. No, ima i onih koji su svoje godine ponosno prigrlili što pokazuju i bore koje krase njihova lica.
Ne možemo decidirano tvrditi da Christy Turlin...
Lifestyle
Nekad i sad: 10 slavnih muškaraca koji stare poput najboljeg vina
Neke stvari, poput dobrog vina, postaju bolje s godinama.
I neki ljudi s godinama izgledaju sve bolje i bolje.
Starenje je pak proces na koji nisu imuni ni bogati i slavni, a poput dobrog vina, i neke zvijezde s vremenom postaju sve bolje i...
Lifestyle
Fisetin, supstanca koja se nalazi u voću i povrću, može usporiti proces starenja
Naučnici su otkrili da fisetin, supstanca koja se nalazi u voću i povrću, ima značajne pozitivne efekte na zdravlje i na produženje životnog vijeka, piše Science Daily.
Kako ljudi stare, u njihovom organizmu dolazi do akumuliranja oštećenih...
Ljepota
Zašto bismo trebali dizati utege barem jednom sedmično?
Kako starimo, mišićna masa se smanjuje. Ako tijelo ne održavamo snažnim, čvrstim i gipkim, mišiće će zamijeniti masne stanice. Da bismo to spriječili, valja redovito vježbati.
I da, dizanje utega će nam pomoći u ostvarivanju tog cilja, bez...
Lifestyle
Evo kako možemo prevariti starenje kože!
Naime, ako je suditi prema istraživanjima samo je 20% starenja kože posljedica genetskih čimbenika, dok preostalih čak 80 posto ovisi o – vanjskim faktorima!
Ekspozom, holistički pristup kojim se sveobuhvatno procjenjuje utjecaj na naše zdr...
Lifestyle
Beauty sleep, i sve što trebate znati o njemu
“Prije otprilike tri godine poremetio mi se san. Najvjerojatnije zbog velikih promjena koje sam doživjela na poslu, a koje su se odrazile na moje financijsko i psihofizičko stanje. Drugim riječima, potpuni disbalans. Tumarala sam po kući po...
