Za mame
transformirajuće iskustvo
Mamin mozak: Kako majčinstvo oblikuje um
Majčinstvo je jedno od najtransformirajućih iskustava u životu žene. Dok se tijelo priprema za dolazak djeteta, isto tako se mijenja i njen um. To nije samo metaforički "mamin mozak" - već stvarne neurološke promjene. No, šta se točno događa s mozgom kad postanete majka?
Povezivanje i edukacija
Otvorena konferencija MAMF: Jedinstvena prilika za sve mame
U sarajevskom Domu mladih danas je počela sedma godišnja MAMF konferencija.
Praktični savjeti
Kako roditelji mogu pomoći djeci koja su pod stresom od testova
Kako se školska godina približava kraju, tako se približavaju i testovi, što može dovesti do povećane anksioznosti kod djece. No, roditelji imaju ključnu ulogu u pružanju podrške i pomoći djeci da se nose sa stresom.
Savjet psihologa
Ako vaše dijete ima anksioznost, izbjegavajte ove fraze
Djeca, baš kao i odrasli, mogu pokazivati znakove tjeskobe. Anksioznost se definše kao emocionalno stanje obilježeno osjećajem napetosti, zabrinutosti i fizičkim promjenama poput povišenog krvnog pritiska. Osobe koje pate od anksioznih poremećaja često imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige i skloni su izbjegavanju određenih situacija.
Česta pojava
Prirodni pristup ublažavanju grčeva i boli u trbuhu kod djece
Bol u trbuhu može biti zastrašujuće iskustvo za roditelje. Grčevi i bolovi u trbuhu kod djece su česti, ali to ne znači da se morate odmah osloniti na lijekove. Priroda je prepuna ljekovitih rješenja koja mogu pomoći vašem djetetu da se osjeća bolje, a mi smo ovdje da vam otkrijemo neke od najučinkovitijih prirodnih načina ublažavanja nelagode vašeg mališana.
negativne posljedice
Mnogi roditelji umiruju dijete mobitelom, ali to nije rješenje
U današnjem digitalnom dobu, mobilni telefoni su postali neizostavan dio naših života, a mnogi roditelji često posežu za njima kako bi smirili svoje nemirne ili nezadovoljne mališane. Međutim, iako ovo može biti privremeno rješenje koje pruža trenutno olakšanje, postoji niz razloga zbog kojih je korištenje mobilnih telefona kao sredstva za umirivanje djece opasno i može imati dugoročne negativne posljedice.
Poznata glumica
Jennifer Garner podijelila bitan savjet o roditeljstvu
U svijetu roditeljstva, mnoštvo savjeta i tehnika pruža se kao putokaz za uspješan odgoj djece. Međutim, jedan od najdragocjenijih izvora mudrosti često dolazi iz vlastitog iskustva i savjeta koji su nas oblikovali kroz godine. Glumica Jennifer Garner nedavno je podijelila jedan takav savjet koji je dobila od svoje majke, a koji je s vremenom postao osnovno pravilo u njenom roditeljskom pristupu.
Niz stručnjaka
Ranko Rajović u Sarajevu na prvoj regionalnoj konferenciji za roditelje “Sretno rasti”
Glavni grad BiH će 2. Juna okupiti niz stručnjaka o temama iz oblasti roditeljstva na prvoj regionalnoj konferenciji “Sretno rasti” koja će se održati u Domu mladih. Konferencija je namijenjena svim trudnicama, mamama i tatama, kao i svima koji žele biti informisani o aktuelnim temama iz područja roditeljstva i izazovima s kojima se danas susreće veliki broj roditelja.
Za puni potencijal
Prehrambeni savjeti za djecu sportiste: Energija prije i oporavak poslije treninga
Sport je ne samo izvor zabave, već i ključni dio zdravog načina života za mlade. No, da bi djeca postigla svoj puni potencijal na sportskom terenu, potrebno je osigurati im adekvatnu prehranu kako bi imali dovoljno energije, oporavili se brže i ojačali svoje tijelo.
jako korisne
Kako dječije pjesmice pomažu u jezičkom razvoju beba
Dječije pjesmice često se percipiraju kao jednostavne rime ili melodije koje djeca vole. Međutim, ono što možda ne shvatamo jeste koliko su ove pjesmice zapravo moćan alat za poticanje jezičnog razvoja kod najmlađih. Iza svake stihove krije se duboka pedagoška vrijednost koja igra ključnu ulogu u formiranju jezičkih vještina djece.
Kad djeca odrastu
Zašto se adolescenti odnose loše prema roditeljima i kako se nositi s tim
Jeste li primijetili da se vaša odrasla djeca često ponašaju nepristojno ili s neodobravanjem prema vama? Možda ste se našli suočeni s neshvaćanjem ili nedostatkom poštovanja. Iako je ovo često izvor frustracije i tuge, postoji nekoliko razloga zbog kojih se odrasla djeca mogu loše odnositi prema roditeljima.
Česta pojava
Drhtavica nakon poroda: Zašto se pojavljuje i kako se nositi s njom
Dolazak novog člana porodice često je preplavljen emocijama i srećom, ali za mnoge majke, posebno one koje su nedavno rodile, može biti popraćen i neočekivanim simptomima poput drhtavice. Drhtavica nakon poroda češća je nego što mnogi misle, ali zašto se to događa i kako se s tim nositi?
Odredite granicu
Odvikavanje od cucle: Strpljenje je ključ
Ako se radi o djetetu mlađem od 12 mjeseci, odvikavanje od cucle može se odmah započeti. Bacite cuclu i budite spremni na nekoliko izazovnih dana i noći. Ako je dijete starije, možete zajedno proslaviti početak novog koraka.
Trudnoća ili ne?
Razotkrivanje tajni lažno pozitivnih testova
Test na trudnoću može biti jedan od najuzbudljivijih trenutaka u životu, ali što ako test pokaže pozitivan rezultat, a vi niste sigurni jeste li zaista trudni? Lažno pozitivni testovi na trudnoću mogu biti zbunjujući i stresni, ostavljajući mnoge žene u dilemi i pitanju vjerodostojnosti rezultata.
Reagujte na vrijeme
Nemojte ih ignorisati: Znakovi depresije kod djece i adolescenata
Kad se razmišlja o depresiji, često se asocira s odraslima. Međutim, depresija nije rijetka ni među djecom i adolescentima. Nažalost, često se podcjenjuje ili se ne prepoznaje u pravom trenutku. Zato je važno razumjeti znakove depresije kod djece i tinejdžera kako biste pravovremeno mogli reagovati i pružiti im podršku.
Nije samo roditeljima teško
Kako stres roditelja utiče na djecu
U vrtlogu svakodnevnih obaveza, roditelji često doživljavaju stres kao sastavni dio života. No, malo je poznato kako ta emocionalna napetost može uticati na djecu. Istraživanja sve više ukazuju na to da roditeljski stres može imati značajan uticaj na razvoj djece, kako emocionalno, tako i fizički.
Uočite je na vrijeme
Prepoznajte disleksiju kod djece pomoću ovih znakova
Jedna od najčešćih zabluda o disleksiji je da se svodi samo na mijenjanje slova tokom čitanja. Iako postoji određena istina u tome, ta pogrešna pretpostavka često dovodi do nesporazuma ili previda disleksije, pogrešno je povezujući s drugim poteškoćama u učenju. Rana intervencija je izuzetno važna za djecu s disleksijom.
Brojni benefiti
Jutarnje navike djece koje bi roditelji trebali uvesti u rutinu
Jutarnji sati najbolje su vrijeme za poboljšanje i poticanje razvijanja kognitivnih vještina.
Donosimo savjete
Koji su uzroci postporođajnog noćnog znojenja i šta učiniti?
Postporođajno noćno znojenje može biti frustrirajuće iskustvo za mnoge žene. Uzroci ovog stanja mogu biti različiti i obično su povezani sa hormonalnim promjenama, promjenama temperature tijela i emocionalnim faktorima.
Ovo je razlog
Zašto su prve tri godine djetetova života važne za zdravu psihu kasnije
U prva dva mjeseca dijete je u normalnoj autističnoj fazi i ono nema doživljaj vanjskog svijeta. Tek u trećem mjesecu od rođenja beba kroz prvi smiješak majci pokazuje prvu reakciju na njenu prisutnost. Ipak, prvih šest mjeseci dijete sebe i majku doživljava kao jedinstvene i nedjeljive.
