Lifestyle
dozvoljene namirnice
Dijeta duginih boja: Prednosti i preporučene namirnice za zdravlje
Dijeta duginih boja temelji se na unosu hrane različitih boja, a posebno naglašava voće i povrće u raznolikim nijansama. Ovaj način ishrane ne samo da je ukusan, već nudi brojne zdravstvene prednosti, jer pruža tijelu širok spektar vitamina, minerala i fitonutrijenata.
brza metoda
Odličan trik za čišćenje prozora: Ne ostavlja mrlje i uklanja masnoću
Ako koristite odgovarajuće proizvode i tehniku, možete postići odlične rezultate na svojim prozorima za manje od 15 minuta, tvrdi Laura Mountford, profesionalna čistačica i popularna na društvenim mrežama.
SAVJETI ZLATA VRIJEDNI
Isprobajte 7 prirodnih načina da zagrijete zaleđena stopala i dlanove
Hladna stopala i dlanovi mogu biti problem prije svega zbog slabijeg snabdijevanja kiseonikom i krvlju, odnosno loše cirkulacije.
video
TikTokerica savjetuje kako da se nikada ne okliznete na ledu i snijegu
Važno je obratiti pažnju na hodanje na otvorenom, jer će površine vjerovatno biti klizave i zaleđene zbog niskih temperatura.
otkriva o mentalnom zdravlju
Volite li više davati ili primati poklone, i šta to govori o vama?
Uoči Nove godine pravo je vrijeme da se pozabavimo pitanjem volite li više davati ili primati poklone. Odgovor će otkriti mnogo toga o vašem mentalnom zdravlju.
rodna ravnopravnost
Olimpijski Komitet BiH i partneri kreirali platformu za umrežavanje žena u sportu
Inicijativa Women4Sport je dvogodišnji projekt usmjeren na unaprjeđenje rodne ravnopravnosti u liderstvu i donošenju odluka unutar nacionalnih olimpijskih komiteta (NOK) zemalja zapadnog Balkana.
može ih oštetiti
Pet stvari koje nikada ne smijete čistiti sodom bikarbonom
Soda bikarbona je nešto što vjerojatno već imate u svojoj kuhinji. To je prirodni i pristupačni sastojak koja pomaže pri vašim pekarskim pothvatima. Također može biti ključni sastojak u rješenjima za čišćenje, zahvaljujući svojoj sposobnosti probijanja masnoće i upijanja tvrdokornih mirisa koji neće nestati s drugim proizvodima.
psihološke karakteristike
Krvna grupa određuje i temperament žene: Iznenadićete se šta sve može da otkrije
Kada je riječ o temperamentu, često se misli na skup psiholoških karakteristika, kao što su dubina i stabilnost emocija, energičnost, te osobine ponašanja. Postoji mnogo pristupa i metoda za razumevanje ovog pitanja. Naprimjer, Japanci i Korejci slijede teoriju koja povezuje temperament s krvnim grupama osobe.
savjeti majstora
Šta raditi kada klima neće da prebaci na grijanje?
Kako meteorolozi najavljuju hladan talas sa jutarnjim mrazevima, niske temperature će potrajati duže nego što smo očekivali. Mnogi se sada suočavaju s izazovom da svoj dom učine toplijim.
zimske bebe
Bebe rođene na zimu: 7 razloga koji ih čine posebnim
Ako očekujete ili već imate bebu koja je rođena zimi, ovo je nekoliko zanimljivih činjenica koje možda niste znali o mališanima koji dolaze na svijet u ovom hladnijem dijelu godine.
Motivacija
Doktorica informatičkih nauka iz BiH u timu Mercedesa
Mirheta Omerović-Smajlović iz Srebrenika doktorica je informatičkih nauka, trenutno na poziciji konsultantice za digitalnu transformaciju, odnosno tehničke proizvode i sisteme u kompaniji Mercedes-Benz Consulting GmbH.
Video intervju
Nataša Aksentijević: Sarajevo ima božanstvenu publiku, ali ne i najbolje ćevape
Gost Vijesti.ba Podcasta bila je Nataša Aksentijević, glumica i voditeljica.
Lifestyle
Ovi horoskopski znakovi u 2025. godini biće 'ludi od ljubavi'
Pitanja srca uvijek su u fokusu kada je početak godine na pragu.
Samozatajan
Mirza Selimović: Možda sam već oženjen...
Bh. pjevač Mirza Selimović imao je vrlo uspješnu poslovnu godinu. Na privatnom planu bilo je i velikih izazova, poput gubitka majke.
nezaboravan početak
Kako da započnete Novu godinu sa stilom?
Započeti novu godinu sa stilom nije samo želja, već i prilika da se prikažete u najboljem svjetlu i osigurate sebi nezaboravan početak. Praznici su idealno vrijeme za opuštanje, uživanje u društvu, ali i posvećivanje sebi.
simptomi
Kako menopauza mijenja vaše tijelo: Obratite pažnju na ovih šest stvari
Iako menopauzu najčešće povezujemo sa valunzima (naletima vrućine) i prestankom redovnih menstruacija, postoji mnogo drugih promjena koje se dešavaju u tijelu tokom perimenopauze i menopauze, a koje nisu toliko "poznate".
ne pokazuju aroganciju
Ovo su navike apsolutno briljantnih ljudi, da li se prepoznajete u njima?
Suprotno popularnom vjerovanju, briljantniji ljudi su često tihi, pažljivi i skromni. Umjesto da pokazuju aroganciju u vezi sa svojom inteligencijom, oni su svjesni koliko svi mi ostali, zapravo, malo znamo.
pravilna upotreba
Pomoću ovog trika provjerite jeste li ubacili previše veša u bubanj mašine
Pranje veša se čini prilično lakim zadatkom, jer na kraju krajeva, mašina za veš obavlja praktičnoi sav posao umjesto nas. Međutim, mnogi ljudi griješe pokušavajući da uguraju previše odjeće u bubanj.
Naporan rad se isplati
Djevojka iz Kupresa postala prodekan u Americi
Put od izbjegličkog djetinjstva do jedne od najcjenjenijih savjetnica u oblasti zdravstvenih nauka u SAD-u fascinantno oslikava život Jelene Marić Antonijević.
video
Nemojte svemu vjerovati: Ovi TikTok trikovi zapravo bi mogli uništiti vašu odjeću
Iako na TikToku postoji puno trikova koji nam mogu olakšati život, postoje i oni koje ne bismo trebali poslušati
