Lifestyle
radio m
Azemina Tomljenović: "Budi hrabra i odvažna i uvijek stavi sebe na prvo mjesto"
"Budi hrabra, budi odvažna i uvijek stavi sebe na prvo mjesto“, poručila je Azemina Tomljenović, osnivačica Body Space-a tokom nedavnog gostovanja na Radiju M.
prijave obavezne
Dani otvorenih vrata Body Space: Prevencija očuvanja ženskog zdravlja
Povodom obilježavanja mjeseca raka dojka, te Svjetskog dana mentalnog zdravlja u mjesecu oktobru, Body Space Reshape Centar je odlučio da u ovom periodu organizuje Sedmicu otvorenih vrata od 14. do 19. oktobra.
'THINK ABOUT YOUth"
Završen 3. Internacionalni i interdisciplinarni kongres dječje i adolescentne psihoterapije
BHIDAPA-EAPTI (Evropski Akreditovani Psihoterapijski Trening Institut za Integrativnu Psihoterapiju) je od 3. do 6. oktobra 2024. organizirao 3. Internacionalni i interdisciplinarni kongres dječje i adolescentne psihoterapije pod nazivom „Refleksija komunikacije i odnosa na zdravlje djece, mladih i obitelji: terapijski pristupi“.
za bolju ravnotežu hormona
Žena ste i imate preko 35 godina? Trebali biste uzimati ova četiri dodatka prehrani
Kako žene stare, nivoi hormona, posebno kod žena starijih od 35 godina, mogu varirati i postati neuravnotežene. To može dovesti do niza simptoma, poput promjena raspoloženja, umora i čak debljanja. Dobra vijest je da postoje načini za kontrolu i balansiranje hormona.
za postizanje čistoće
Na kojoj temperaturi prati peškire i zašto ih ne treba prati na 90 stepeni?
Iako mnogi vjeruju da je pranje peškira u vrućoj vodi najbolji način za postizanje čistoće, pranje peškira hladnom vodom zapravo je najefikasniji način da ostanu čisti, mekani i pahuljasti.
Inspiriran dokumentarcem
Kako je nastala pjesma Miss Sarajevo benda U2?
Prvi put je izvedena 12. septembra 1995. u Italiji, a otpjevali su je Bono, The Edge, Brian Eno i Luciano Pavarotti na koncertu u Modeni. Kako je uopće došlo do toga da nastane kultna pjesma koja i danas zaziva sjećanje na opsadu Sarajeva i one koji su imali glas koji se sluša i nisu šutjeli?
Odbranila doktorat
Bega Karadža iz Bugojna razvila revolucionarne LED diode u Belgiji
Bega Karadža, mlada naučnica iz Bugojna, ostvarila je ogroman uspjeh odbranivši doktorat na prestižnom Univerzitetu KU Leuven u Belgiji.
Život može biti težak
Borite li se sa davanjem prioriteta sopstvenim potrebama?
Za ljude koji su odrasli u nefunkcionalnim porodicama, život može biti težak na načine koje "normalni" drugi ne razumiju.
Foto
Roze oktobar u Tuzli: Preventivni pregledi dojke, ključ izlječenja od karcinoma
S ciljem prevencije otkrivanja karcinoma kod žena, nekoliko udruženja iz Tuzlanskog kantona organizovalo je u Tuzli manifestaciju „Roze oktobar“.
Kanton Sarajevo
Kampanja 'Budimo odgovorni - Život je u pitanju': Raste broj prijavljenih, mnogi obavili preglede
U okviru kampanje "Budimo odgovorni - Život je u pitanju", skoro 11.000 osoba u Kantonu Sarajevo prijavilo se na besplatne preventivne preglede.
Mitzi Bockmann
Tri znaka da veza neće uspjeti, prema savjetnici
Prepoznavanje pokazatelja toksične veze može biti izazovno, pogotovo kada smo u centru takvog odnosa.
savjeti stručnjaka
Ovih dana sve češće osjećamo umor: Kako se boriti protiv jesenske pospanosti?
Jesenske noći često nas čine umornijima zbog hladnijih temperatura i kraćeg dana, što može poremetiti naše cirkadijalne ritmove. Ove promjene dovode do povećane pospanosti, jer tijelo proizvodi više melatonina u mračnijim uvjetima.
najprestižniji događaj
Met Gala 2025: Otkrivena tema izložbe koja će okupiti velika imena
Otkrivena je tema nadolazeće izložbe i Met gale 2025. pod nazivom “Superfine: Tailoring Black Style”. Prvi ponedjeljak u maju naredne godine napokon ima svoju temu.
zagovornici svojih stavova
Trendovi Generacije Z na radnom mjestu
Generacija Z, koja obuhvata mlade rođene nakon 1995. godine, predstavlja značajnu promjenu u dinamičnom svijetu rada. Odrasla u doba interneta, društvenih mreža i brzih tehnoloških promjena, ova generacija se razlikuje od prethodnih po svojim vrijednostima, očekivanjima i pristupu radu.
kvalitet sna
Kako san utječe na debljanje?
Stručnjaci naglašavaju važnost prekida svih aktivnosti koje vas drže budnima 90 minuta prije spavanja, posebno onih koje izazivaju stresne reakcije.
ljubav prema čitanju
Morgan Freeman tvrdi da mu je jedna knjiga promijenila život
Morgan Freeman, uspješan glumac i režiser, ističe prednosti rada na strastvenim projektima. Ali uprkos svojoj ljubavi prema čitanju, nikad nije sudjelovao u adaptacijama svojih omiljenih knjiga.
pogrešan odnos prema hrani
Kako prekinuti prejedanje i zavisnost od šećera?
Zbog pogrešnog odnosa prema hrani, ljudi često, ne samo da ne mogu da smršaju već i ugrožavaju svoje zdravlje.
Woman.Comm
Irena Miličević Vukoja: Društveno odgovorna komunikacija mora biti potkrijepljena djelima
Zbog katastrofalnih poplava koje su zadesile BiH prethodnih dana, organizatori Woman.Comm konferencije odlučili su odgoditi gala večer i nastup Amire Medunjanin, najavljene za 15. oktobar u Vijećnici te dio sredstava namijenjenih za organizaciju ovog događaja donirati za poplavljena područja.
brojni benefiti
Sve tajne odlaska u saunu: Skandinavska wellness tradicija dobra je kao i tjelovježba
Osim brojnih fizioloških prednosti saune, sjedenje u vrućoj prostoriji pomoći će i smanjenju stresa.
Jesensko sivilo
Zašto je teže ustati iz kreveta kad pada kiša?
Zvuk tihe kiše može djelovati opuštajuće, ali nas također može natjerati da se osjećamo letargično.
