Lifestyle
misteriozni nestanak
Shackleton, mačka koja je lažirala svoju smrt
Pojavio se u našoj kući tokom mračnih dana lockdowna, tražeći hranu, a zatim se odmah nastanio. Kada su se veterinarske ordinacije ponovo otvorile, saznali smo da je mikročipiran – ali također, navodno, mrtav i zakopan.
tjelovježba i zimi i ljeti
Koliko zapravo kalorija troši plivanje u moru ili bazenu?
Godišnji odmor nije vrijeme za razmišljanje o kalorijama i teretani, no sigurno vas zanima koliko ćete sagorjeti malo ozbiljnijim plivanjem u moru
Mentalna higijena
Knjige koje trebate dodati na svoju self-care listu
Mentalna higijena izrazito je bitna, a dobra knjiga može napraviti čudo
značaj redovne kontrole
8 preventivnih pregleda koje treba obaviti svaka žena
Preventivni zdravstveni pregledi su nešto što mnogi ljudi zaboravljaju napraviti, a od vitalne su važnosti.
Lifestyle
Sanja Kužet podijelila fotografiju sa sinom Vukom
Voditeljica Sanja Kužet (41) nedavno je postala majka, kada je 3. jula na svijet donijela sina Vuka.
Mjesec ženskog zdravlja
Kako je roza trakica postala simbol borbe protiv raka dojke?
Roza traka simbol je borbe protiv karcinoma dojke, dok je 7. oktobar proglašen Nacionalnim danom borbe protiv karcinom dojke, a ako ste se ikada pitali kada i zašto je baš roza traka postala prepoznatljiv simbol ove opake bolesti, odgovor vam donosimo u nastavku.
romantične ideje
Ideje za date night u kući: Sastanak je ono što od njega napravite
Kada loše vrijeme ometa vaše planove, isprobajte ove kreativne ideje za date night u kući koji će zbližiti vas i vašeg partnera
poboljšavaju ravnotežu
Vježbe za savršen struk: Koraci za čvršći core
Moguće je ojačati mišiće trupa, uključujući bočne i prednje trbušne mišiće, vježbama kao što su jack knife, v-ups ili knee hugs. Prednosti vježbi za struk uključuju poboljšanje ravnoteže i stabilnosti, kao i prevenciju povreda donjeg dijela leđa.
mali korak za velike promjene
Dani otvorenih vrata Body Space na temu očuvanje i prevencija ženskog zdravlja
U mjesecu oktobru, posvećenom borbi protiv raka dojke i Svjetskom danu mentalnog zdravlja, Body Space organizuje Dane otvorenih vrata s fokusom na očuvanje i prevenciju ženskog zdravlja. Događaj će se održati od 14. do 19. oktobra 2024. godine, svakog dana od 18:00 do 20:00 sati.
bez ribanja
Napravite ove kuglice i vaša wc školjka će mirisati i do dvije sedmice
Mnogi se pitaju kako brzo osvježiti WC školjku. Temeljito čišćenje ne mora značiti dugotrajno ribanje ili korištenje skupih deterdženata.
prema istraživanjima
Razlozi zašto muškarac želi prijateljstvo nakon raskida
Zašto muškarac želi prijateljstvo nakon raskida? Istraživanja sugerišu da je to zbog emocionalne podrške, ličnog rasta i straha od usamljenosti
epidemija alkoholozma
Testirajte imate li skriveni problem sa alkoholom
Odgovor 'da' na dva ili više sljedećih pitanja znači da bi mogao postojati problem s konzumacijom alkohola
bez stresa
Ako odgovorite na ovih pet pitanja, na posao ćete ići puno bolje volje
Ići na posao visokomotiviran, spreman na sve izazove, a pritom bez stresa i pritiska, ponekad nam zvuči kao neki san, teško ostvariv.
'pametno razmišljanje'
Moć influensinga: Kad sposobnost uvjeravanja prevaziđe kvalitet
Prije četrdeset godina, Bob Cialdini je objavio revolucionarnu knjigu o moći uticaja. U našem digitalnom dobu, ova pravila su možda postala još moćnija.
mjere štednje
Kućanski aparati koji troše najviše struje i kad ih isključite
Sa sve intenzivnijim povećanjem cijena električne energije, veća je i potreba za mjerama štednje. Ukoliko ste i vi od onih koji nehotice izađu iz kuće, a ostave uključen punjač od mobitela ili laptopa u utičnici, ovaj članak je za vas.
27. izbor za miss fbih
FOTO/VIDEO Ko su kandidatkinje za izbor za Miss FBiH 2024.?
Djevojke iz cijele Federacije BiH takmiče se za titulu Miss Federacije BiH i plasman u veliko državno finale 27. izbora Miss BiH za Miss Svijeta 2024., a odluka o ovogodišnjoj pobjednici može biti vaša.
Sarajevo
DRIVE 2024: Ne propustite najveći HR događaj godine u BiH!
Promjene na tržištu rada donose nove izazove, a nove generacije zaposlenika sve više odbacuju tradicionalne modele poslovanja, postavljajući vlastite trendove.
greške u uređenju enterijera
Izbjegavajte ove stvari u svom domu: Zbog njih vaš prostor izgleda jeftino i neukusno
Da bismo imali moderan i lijepo uređen dom, ne moramo nužno ulagati u skupi luksuzni namještaj ili dekoracije, no dobro je izbjeći ovih 10 pogrešaka zbog kojih može izgledati jeftino ili čak neukusno.
savjeti stručnjaka
Kako da ponovo zavolite svoj posao?
Postoje dani kada posao izgleda fantastično: ispunite rokove, postignete ciljeve ili dobijete sjajne povratne informacije od kolega. I s druge strane, postoje dani kada se osjećate tromo i pitate se da li je ovo stvarno uloga za vas.
najmanje 12 sati
16:8 naspram 5:2 – koja metoda povremenog posta je bolja?
Povremeni post možda postoji već neko vrijeme, ali čini se da se nedavno ponovo vratio u mainstream zahvaljujući tvrdnjama da može koristiti zdravlju crijeva. Uz konzumiranje 30 biljaka sedmično, izbjegavanje prekomjernog konzumiranja alkohola i rad na smanjenju stresa, stručnjaci često preporučuju da svom probavnom sistemu date potpuni odmor od najmanje 12 sati.
