Lifestyle
Mentalno zdravlje
Ko smo mi kad nas niko ne gleda?
U eri u kojoj je sve performans, od Instagrama do radnih sastanaka na Zoomu, pitanje "Ko sam ja kad me niko ne gleda?“ postaje više od filozofske dileme.
organizacija je pola posla
Zašto bi svaka poslovna osoba trebala koristiti kanban?
Svaka poslovna osoba trebala bi koristiti kanban ploče kako bi efikasno organizirala svoje zadatke i imala stalan pregled nad njima.
Ekskluzivno za Žene.ba
Barlov i Zulfić iz Istanbula: "Neka zastava BiH ponosno vijori – obradovali smo cijelu zemlju!"
Evropske paraolimpijske igre za mlade (EPYG 2025), koje se održavaju u Istanbulu, okupile su više od 650 sportista iz 31 evropske zemlje i otvorile novo poglavlje nade, odlučnosti i sportskog zajedništva.
Nebeski balans
Aja Smječanin: SORA nije samo salon ljepote – to je naš ikigai
Sarajevo uskoro dobija novo mjesto susreta ljepote, znanja i balansa za žene i muškarce, SORA – Skin & Soul Lab.
Tajna sretnijih i otpornijih
Samo za jake: Šta znači “lemonading” i zašto djeluje?
Lemonading je pristup koji spaja realističan pogled na život s umijećem pronalaska svjetla u izazovima.
vježbajte s nama
Brzi fit sa Arminom Čekovićem: Vježbe u prirodi koje svako može savladati
U prelijepom ambijentu Stojčevca u Sarajevu, imali smo priliku trenirati s Arminom Čekovićem, iskusnim trenerom koji je s nama podijelio sjajan program vježbi za jačanje tijela.
trend koji je osvojio svijet
Banana dijeta: Tajna Japanki za vitku liniju bez gladovanja
Komplikovane planove ishrane, skupe suplemente i naporne detoks režime u slučaju ove dijete, ostavite po strani. Japanska banana dijeta oslanja se na jednostavnu ideju.
Dating igra
Zombieing je novi emocionalni virus — ne odgovarajte
Zamislite ovo: prošli su mjeseci od posljednje poruke. Nikakvo objašnjenje, nema oprosta, samo – tišina. Pomirili ste se s ghostanjem. Naučili ste živjeti bez odgovora. I onda, bez najave, na vašem telefonu bljesne notifikacija: “Hej, kako si?”
Briše stres
Mucuna – ayurvedska tajna za život bez stresa i hormonalnih oscilacija
U vrtlogu gdje stres i hormonalne neravnoteže postaju svakodnevica, priroda nam donosi pravo čudo – mucunu pruriens, tropsku mahunarku koja se u ayurvedskoj tradiciji slavi kao biljka mladosti i vitalnosti.
Zdravi izbori
Kako tjestenina može postati saveznik tokom dijete?
Tjestenina i dijeta, zvuči kao nemoguća kombinacija? Ne mora biti! Ako je pripremite na pravi način, tjestenina može biti dio zdrave i lagane ishrane.
Stvarno pomaže
Trik koji koriste stjuardese: Umirite se prije leta za samo 10 sekundi
Putovanja avionom mnogima izazivaju stres zbog visine, nepredvidivosti ili samog aerodromskog haosa.
Foto
Putovanje kroz vrijeme: Prvi električni tramvaj se vratio na sarajevske šine
Odlukom Vlade Kantona Sarajevo uspostavljena je nova linija prvim električnim tramvajem: Željeznička stanica - Baščaršija.
In memoriam
Jedan od posljednjih intervjua Josipa Pejakovića za Žene.ba: Bosna će im dohakati
Josip Pejaković, jedan od najistaknutijih umjetnika Bosne i Hercegovine, preminuo je sinoć u 77. godini života.
Zdravlje kože
Griješite li? Ovo nikako ne stavljajte na kožu nakon sunčanja
Ljeto i sunce mnogima znače odmor, ali prekomjerno izlaganje UV zračenju može brzo pokvariti uživanje, posebno ako dođe do opekotina.
Za bolji san i još bolje jutro
Ne možete bez pokrivača ljeti? Ovo su materijali za vas
Ljetne noći često znaju biti izazov za spavanje zbog visokih temperatura i pojačane vlažnosti zraka.
Stručni savjeti
Stručnjaci o upotrebi prošlogodišnje kreme za sunčanje: Sigurna za korištenje?
Dolaskom toplih dana, zaštita kože postaje nezaobilazan dio dnevne rutine.
Čaša puna koristi
Dodajte klorofil u vodu i transformišite svoje tijelo
Zeleni trend koji osvaja društvene mreže — klorofil, postaje nezaobilazan dodatak mnogih koji žele poboljšati svoje zdravlje i izgled.
Hormonska neravnoteža
Jutarnje navike koje neprimjetno podižu kortizol i debljaju vas
Kortizol, hormon stresa, prirodno raste ujutro kako bi nas razbudio, ali mnogi ga nesvjesno dodatno podižu čim otvore oči.
SKINITE KILOGRAME
Limun dijeta: Za dvije sedmice vitkiji ste bez gladovanja!
Limun dijeta ima jednostavan princip, ne morate je pripremati na neki poseban način, potrebno je samo iscijediti limunov sok. Dijeta treba da se drži 14 dana, pa čak i ako jedan dan preskočite, ne možete da pokvarite rezultat.
Od poricanja do prihvatanja
Pet faza tuge kroz koje prolazimo – i zašto ih ne treba ubrzavati ni preskakati
Gubitak bliske osobe jedan je od najtežih životnih udaraca. Tuga koju osjećamo je prirodna i potrebna reakcija na promjenu.
