Lifestyle
stručnjaci otkrili
Zaboravite šta ste učili u školi: Zašto je 20. mart novi prvi dan proljeća?
Proljeće je službeno stiglo! Iako smo godinama učili da prvi dan proljeća uvijek pada 21. marta, stručnjaci su nedavno otkrili da će taj datum biti rijetkost.
započnite s osmijehom
Šta je to što svaka žena mora učiniti prije 9 ujutro? 7 tajni za uspješan dan!
Za mnoge žene, jutro može biti haotično – djeca, posao, obaveze koje se nagomilavaju. Ali, upravo od onoga što radimo u prvih nekoliko sati nakon buđenja ovisi kako će nam izgledati ostatak dana.
nosite grudnjak predugo?
Grudnjak vam mijenja grudi, a da to ni ne znate
Nošenje grudnjaka satima bez pauze može imati posljedice na cirkulaciju, limfni sistem i zdravlje kože. Može oslabiti prirodne ligamente koji podržavaju grudi, što s vremenom može dovesti do njihovog opuštanja i promjene oblika.
Donosimo novu vježbu!
VIDEO - Brzi fit s Erminom Hadžalićem: Bugarski čučanj iz kreveta transformiše tijelo za 30 dana!
Za većinu nas, vrijeme je luksuz. Preplavljeni obavezama, često ne uspijevamo odvojiti ni nekoliko minuta za sebe. Ipak, postoji jednostavan način da svakodnevno uključimo vježbanje u svoj život, čak i kad smo još uvijek u krevetu.
Hormonski haos
Hormon koji može dodati 15 kilograma za mjesec dana
Neobjašnjivo i brzo debljanje može biti znak ozbiljne hormonske neravnoteže. Medicinski stručnjaci upozoravaju da disbalans određenih hormona može dovesti do naglog nakupljanja kilograma, čak i bez promjene prehrane ili fizičke aktivnosti.
poseban dan
Dan očeva u 52 zemlje svijeta: Koja je zemlja u kojoj se slavi najneobičnije?
Očev dan je poseban dan posvećen častima očeva i slavljenju njihove uloge u porodici i društvu. Iako se datum i način proslave razlikuju širom svijeta, zajednička je nit odavanje počasti očevima za njihov doprinos i ljubav.
mišljenje stručnjaka
Da li su prijateljstva na radnom mjestu stvarna ili samo interes?
Prijateljstvo na radnom mjestu može donijeti mnoge prednosti, ali i izazove. Mnogi stručnjaci smatraju da stvaranje prijateljskih odnosa među kolegama može povećati zadovoljstvo na poslu, produktivnost i kreativnost.
10 dana do vitkije linije
Mršanje nakon poroda: 10 dana, jedna vježba, jedna namirnica
Gubitak kilograma nakon poroda često zvuči kao nemoguća misija, ali uz pravu strategiju, promjene mogu doći brže nego što mislite.
Stručnjaci otkrivaju istinu
Trokut zavođenja: Siren Eyes efekt može promijeniti način na koji flertujete
TikTok trend koji obećava neodoljivu privlačnost? "Siren Eyes" tehnika zavođenja temelji se na ideji da specifičan način gledanja – usporen, prodoran i usmjeren u trokut između očiju i usana – može dodatno privući pažnju. Međutim, šta o tome kaže nauka?
psihološki trik
Vraćaj mu se dok ti se ne zgadi: Može li ova tehnika zaista izbrisati sve emocije?
Prekid veze donosi val emocija - tugu, nostalgiju, ljutnju, ali i potrebu da se vratimo bivšem partneru.
super g
Elvedina Muzaferija pobijedila na utrci Evropa kupa u Norveškoj
Najbolja bh. skijašica Elvedina Muzaferija pobijedila je danas u Super G trci Europa kupa u norveškom Kvitfjellu.
U Bukureštu
Ejla Makaš i Anja Hrgić zlatne na juniorskom EP u taekwondou
Na Otvorenom Evropskom juniorskom prvenstvo za taekwondoiste u olimpijskim kategorijama, koje je od 14. do 16. marta održano u Bukureštu, Bosna i Hercegovine je osvojila dvije zlatne medalje.
Na Svjetskoj seriji u Italiji
Bh. paraplivačica Selma Purić postala međunarodno klasifikovana plivačica
Na Svjetskoj seriji u Lignanu, Italija bosanskohercegovačka paraplivačica Selma Purić dobila je mjesto za potvrđivanje međunarodne klasifikacije koja je neophodna za nastup na velikim takmičenjima.
brojne koristi
Zašto se mačke smatraju idealnim kućnim ljubimcima?
Mačke su poznate po svojoj neovisnosti i umirujućem prisustvu, što ih čini idealnim kućnim ljubimcima za mnoge ljude.
Moderni problem u vezama
Fenomen 'pocketing': Šta kada vas partner skriva od svijeta?
"Pocketing" je pojam koji opisuje situaciju u kojoj jedan partner namjerno skriva drugog od važnih osoba u svom životu, poput prijatelja i porodice. Ovaj fenomen može dovesti do osjećaja nesigurnosti i izolacije kod osobe koja je "skrivena".
prevencija prioritetna
Zašto se Papa test ne smije preskakati? Uputstvo za čitanje nalaza
Papa test, poznat i kao Papanicolaou test, osnovni je alat u prevenciji raka grlića maternice.
pronađite bolji izlaz
Jedete slatko, ali ne želite akne? Ove navike mijenaju vaše hormone
Nema sumnje da je slatkiš jedan od najvećih užitaka u životu. Međutim, dugoročna konzumacija previše slatkog može izazvati više od samo kratkotrajne euforije.
bez pretjerivanja
Šta se dešava u vašem tijelu kad pijete 8 čaša vode svaki dan?
Piti osam čaša vode dnevno – dobro je poznat savjet, ali koliko toga zapravo znamo o njegovom uticaju na naše tijelo?
AI Upscale
Vještačka inteligencija oživjela Ameliju Erhart, Ingrid Bergman i Oscara Wildea
HONOR i AI umjetnik Hidrelij Diao predstavili su kolekciju PortrAIt Enhancement, a uz pomoć AI Upscale funkcije prikazali su kako bi poznate ličnosti izgledale danas.
Napišimo priču iz početka
Hemofarm pokrenuo kampanju za promjenu pogrešnih narativa prema ženama
Kompanija Hemofarm pokrenula je kampanju pod nazivom "Napišimo priču iz početka” u čijem fokusu je ispravljanje pogrešnih narativa prema ženama od ranog životnog doba.
