Lifestyle
Fitness rutina
Jutarnji ili večernji trening? Evo šta možete dobiti od vježbanja u različito doba dana
Vrijeme treninga može utjecati na to kako se osjećate tokom dana, koliko vam odgovara određena rutina i koliko ćete lako ostati dosljedni.
Stimulativni učinak
Ne pijete kafu? Ovo su napici koji mogu biti odlična alternativa za jutarnje razbuđivanje
Kada vam je potreban jutarnji poticaj, kafa nije jedina opcija.
Novi koncept
"Clear coding" je novi trend u dejtanju koji potiče iskrenost
U savremenom svijetu dejtanja nije uvijek jednostavno shvatiti na čemu smo s nekim.
plemenit cilj
Više od 20.000 proizvoda za zajednicu: Patelina novi okus predstavila uz humanitarnu akciju
Patelina je predstavila Pileću Pesto paštetu, spoj prepoznatljive kremaste teksture i okusa pesta i bosiljka.
Tajna jo-jo efekta
Tijelo možda pamti gojaznost: Otkriće koje bi moglo objasniti povratak kilograma
Mršavljenje je za mnoge dugotrajan proces, a održavanje postignute težine može biti još veći izazov.
"Nekada sam se bojala tegova"
Sa 57 godina Jennifer Aniston ima drugačiji cilj: Evo zbog čega je promijenila trening
Jennifer Aniston sa 57 godina i dalje veliku pažnju posvećuje fizičkoj aktivnosti, ali njen pristup treningu danas izgleda drugačije nego ranije.
druga šansa?
Ne vraćajte se bivšem samo zato što vam nedostaje: Postavite sebi ova pitanja
Raskid ne znači uvijek da su osjećaji nestali, ali povratak bivšem partneru nije odluka koju treba donijeti samo zato što se ponovo javila emocija ili nostalgija.
Evo šta jede tokom dana
Ima 45 godina i vitku figuru: Alessandra Ambrosio ne odriče se ni čokolade
Brazilska manekenka Alessandra Ambrosio i u 45. godini održava vitku figuru, ali njen pristup ishrani nije zasnovan na strogim pravilima niti potpunom izbacivanju omiljene hrane.
jednostavno za uzgoj
Sada je pravo vrijeme za sadnju: Ovo cvijeće obožava hladnije dane
Septembar i oktobar idealni su za sadnju cvijeća poznatog kao dan i noć, jedne od omiljenih jesenskih biljaka.
Male promjene
Ne morate promijeniti cijeli život preko noći: Ovaj japanski koncept predlaže nešto sasvim drugo
Koliko ste puta odlučili da ćete od ponedjeljka promijeniti sve, zdravije jesti, više vježbati, manje koristiti mobitel i bolje organizovati vrijeme?
za ljubitelje uređenja doma
Veliko otvorenje AB Home Outlet salona u Ilijašu: Čekaju vas posebne cijene i veliki popusti
Ljubitelje lijepo uređenih enterijera i dobre kupovine uskoro očekuje nova adresa u Ilijašu.
Obratite pažnju
Dolazi zima: Evo kako da spriječite vlagu i plijesan u ormaru
Osim upijanja vlage, važno je obratiti pažnju i na raspored stvari u ormaru.
čuva pamćenje i fokus
Svaka šoljica krije više nego što mislite: Kako kafa utiče na vaš mozak?
Zamislite da vaš omiljeni napitak ne utiče samo na razbuđivanje i povećanje energije, već i na zdravlje vašeg mozga, na duže staze.
Ljubavni odnosi
Da li će AI jednog dana znati ko je prava osoba za nas?
Koliko ste puta napisali poruku osobi koja vam se sviđa, obrisali je, ponovo napisali i na kraju odustali od slanja?
iznenadili izborom
Kal-El, Pilot Inspektor i Audio Science: Ovo su najneobičnija imena djece slavnih
Kada poznati roditelji biraju imena za svoje mališane, često se odlučuju za nešto što ima posebno značenje, neobičnu simboliku ili jednostavno zvuči drugačije od klasičnih imena.
Nezaboravna noć
Carolina Herrera pretvorila je modnu pistu u spektakularni vrt sa gotovo 30.000 žutih tulipana
Kuća Carolina Herrera predstavila je u New Yorku kolekciju za proljeće/ljeto 2027., a reviju je pratila scenografija koju će gosti teško zaboraviti.
Kratka fizička aktivnost
Nova jutarnja fitness rutina: Za ovu vježbu trebate manje od minute
Ako vam je jutarnji ritual uglavnom posezanje za telefonom, gašenje alarma i prva kafa, društvene mreže trenutno nude nešto potpuno drugačije.
zdrav odnos
Šta je potrebno za dugotrajnu vezu? Nije riječ samo o fizičkoj privlačnosti
Kada se govori o intimnosti u vezi, mnogi prvo pomisle na fizičku bliskost.
Personalizirani program
SORA, FitGene i Amela Ivković O’Reilly predstavili SORA Longevity Passport
Program je predstavljen u SORA Skin & Soul Labu u Sarajevu uz FitGene tim, osnivačicu i genetičarku Anelu Zorlak-Hujdurović te Amru Džeko, Brand Partner & Ambassador FitGene brenda.
Važni nutrijenti
Stalno osjećate „brain fog“? Ovaj nutrijent mogao bi biti važniji nego što mislite
Ako vam se često dešava da usred dana izgubite koncentraciju, teško se fokusirate ili imate osjećaj kao da vam je um „u magli“, razlog ne mora uvijek biti samo umor ili nedostatak sna.
