Sofra
Loš izbor
Grickalice koje trebate izbjegavati prije spavanja
Grickanje prije spavanja može biti utješno iskustvo, posebno nakon dugog, napornog dana.
recept
Bezglutenski hljeb od mrkve i kokosa
Pravljenje domaćeg hljeba svakako je zdravija varijanta nego jesti kupovni hljeb. Mi smo pronašli još zdraviju varijantu slatkog bezglutenskog hljeba. Uživajte
recept
Ne bacajte stari pire krompir, napravite ovaj specijalitet
Pire krompir je prilog koji često ostane nepojeden nakon ručka, pa ga ljudi drže u frižideru i na kraju nerijetko bace. Kako nije uputno bacati hranu, možete isprobati ovaj recept, koji će oduševiti sve ukućane.
Sassy voda
Detoks napitak koji pobjeđuje salo
Sassy voda je osvježavajući napitak koji se lako priprema i koji je stekao popularnost zbog svoje jednostavnosti i potencijalnih zdravstvenih prednosti.
recept
Energetska bomba: Domaće snickers štanglice
Domaće snikers štanglice su hrskave energetske bombe u kojima mogu da uživaju i djeca.
zdrava ishrana
Nutricionistica otkriva hranu koju nikada ne treba kombinovati sa šoljom čaja
Prema farmaceutkinji i nutricionističkoj terapeutkinji Deborah Grayson, ispijanje čaja ili kafe s određenom hranom moglo bi povećati vaše šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranjivih tvari. Evo što treba izbjegavati uz čaj.
bogata vlaknima
Benefiti tamne čokolade: Slatkiš koji je saveznik u borbi protiv nekoliko zdravstvenih stanja
Ako ste ljubitelji čokolade, ali ipak želite da vam je fokus na zdravijoj ishrani, tamna čokolada je bolji izbor nego druge vrste ovog popularnog slatkiša. Zapravo, tamna čokolada mogla bi imati brojne zdravstvene prednosti za vaš organizam.
Uvek sigurne za jelo
Ovih 11 namirnica nema rok trajanja
Oko ovih jedanaest namirnica ne morate razmišljati da li su se pokvarile ili ne, uvijek su kao i prvog dana kada ste ih kupili.
recepti
Butternut tikva: Više od ukusne jesenske namirnice
Butter tikva, poznata i kao butternut tikva, raznolika je i ukusna vrsta tikve koja ima mnoge dobrobiti za zdravlje, a prepoznatljiva je po svojoj slatkoći i kremastoj teksturi.
jednostavan recept
Ideja za savršen subotnji porodični ručak
Ako tražite inspiraciju za subotnji porodični ručak, zašto ne biste isprobali kombinaciju tradicionalnih okusa sa modernim twistom?
kulinarski trik
Kako da hljeb od par dana opet bude svjež i topao
Hljeb koji je pljesniv treba baciti, njemu nema spasa. Ali, ako kod kuće imate hljeb koji se s vremenom samo stvrdnuo, onda od njega ponovo možete dobiti fini hrskavi i topli hljeb
recept
Od samo dva sastojka napravite đevreke kao iz pekare
Niko nema previše vremena za pripremu doručka, naročito tokom radnih dana sedmice. Zbog toga je važno da doručak prije svega bude jednostavan i brz za pripremu, a tek onda ukusan. Tako su đevreci od samo dva sastojka pravi izbor za doručak, a recept ćete odmah usvojiti.
NE BACAJTE HRANU
Kako da vam se povrće ne pokvari ni nakon mjesec dana?
Zima je pred vratima i nije ni čudo da mnogi od nas žele smanjiti životne troškove. Jedan od načina da to učinimo je smanjenje količine hrane koju kupujemo u trgovinama i ukupnog otpada.
brzi recept
Pileći gulaš za cijelu porodicu
Zaželjeli ste se jela na žlicu, po mogućnosti brzog i jednostavnog za pripremu? Dobri stari pileći gulaš u potpunosti odgovara tom opisu.
recept
Razlivena pita od bundeve: Brza i jednostavna jesenja poslastica
Pita od bundeve, poznata kao bundevara, potiče iz Turske i vrlo je popularna u Bosni i Hercegovini. Obično se pravi od tankih slojeva tijesta punjenih rendanom bundevom, šećerom i cimetom.
recept
Idealni za početnike: Ukusni muffini od jabuke
Ukusni i mekani muffini idealna su užina ili mali desert, a prednost im je što mogu trajati nekoliko dana u frižideru.
Recept za hladnije dane
Zavučeni ispod dekice u kišnim danima uz napitak ČAJ LATTE
Stiže nam jesen brže nego što bismo to htjeli, pa ovih hladnih, kišnih i tmurnih dana jedino što želimo je biti kod kuće, zavučeni ispod dekice, s omiljenim toplim napitkom u ruci.
recepti
Štrudla s makom: Savršena starinska delicija
Divna kombinacija slatkog i blago kiselog ukusa maka u mekom tijestu čini štrudlu s makom zaista posebnom. Donosimo recept za štrudlu s makom
bogate nutrijentima
Namirnice koje je najbolje jesti tokom jeseni
Otkrijte namirnice koje je najbolje jesti tokom jeseni, a koje su bogate nutrijentima. Saznajte koje namirnice nutricionisti preporučuju
recept
Pohovane jabuke: Brzi desert jesenske arome
Ovo je jedan od onih slatkih specijaliteta kojima se najčešće vraćamo upravo u ovo doba godine, kada se zaželimo jesenskih aroma.
