zdravlje
Otkrila situaciju
Rozga progovorila o narušenom zdravlju: 'Situacija nije baš najbolja, ljuti me to'
Nakon uspješno odrađenih nastupa, Jelena je srbijanskim medijima rekla da se mora "pozabaviti zdravljem" jer su joj nalazi štitnjače loši. Za hrvatski Story je otkrila kako sada stoje stvari što se tiče zdravlja.
"Malo sam se odmorila, dob...
imamo jelovnik
Francuski način za debljanje: Tri kile u tri sedmice bez gubitka vitkosti – kroasan je dozvoljen!
Ako želite dobiti na težini na zdrav način, najvažniji su pravilan unos kalorija, kvalitetna ishrana i redovan trening. Evo kako to možete postići za tri sedmice:
Povećajte unos kalorija
Za zdrav i kontrolisan porast težine, trebate unosi...
Kada su potrebni?
Zdravlje trudnice: Koje antibiotike smijete koristiti?
Koji su antibiotici sigurni u trudnoći?
Neki antibiotici mogu predstavljati rizik, ali postoje i oni koji su dokazano sigurni za trudnice.
Penicilini (kao što je amoksicilin), cefalosporini, eritromicin i klindamicin spadaju u grupu antib...
Savjeti iz Hemofarma
Demencija: Rani znaci, uzroci i važnost pravovremene detekcije
Piše: Prim. dr Lamija Duranović, specijalista neuropsihijatrije
Demencija nije normalan dio starenja, već posljedica različitih patoloških procesa u mozgu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), pogađa oko 55 miliona ljudi...
zdravlje na prvom mjestu
Najzdraviji gradovi na svijetu: Ovdje možete živjeti duže i sretnije, a jedan je blizu BiH!
Dobrodošli u svijet zdravih gradova! Ove urbane sredine promiču zdravlje svojih stanovnika i postavljaju standarde za budućnost gradskog života, gdje se ekologija, inovacije i zajedništvo spajaju kako bi stvorili bolje, sretnije i dugovječn...
kontroverzne izjave
Oprah Winfrey na udaru zbog komentara o 'mršavim ljudima'
Kontroverza je nastala zbog njenih izjava o korištenju lijekova za mršanje, poput Ozempica, i njenog viđenja mršavih osoba.
Tokom podcasta, Oprah je priznala da je ranije vjerovala kako mršavi ljudi imaju više samokontrole i bolje prehramb...
zdravlje žena
Zabrinjavajući podaci: U BiH od raka grlića materice godišnje umre oko 150 žena
Cilj je dizanje svijesti javnosti o važnosti očuvanja reproduktivnog zdravlja i edukacija o metodama sprečavanja nastanka raka grlića materice i rizičnim faktirima koji ga uzrokuju.
Riječ je o četvrtom najčešćem raku među ženama u svijetu,...
novo istraživanje
Umjetna inteligencija ili doktori: Kome roditelji više vjeruju?
Zašto roditelji vjeruju AI-u
Voditeljica istraživanja, Calissa Leslie-Miller, navodi da je 116 roditelja pregledalo zdravstvene tekstove generirane od strane AI-a i stručnjaka, ne znajući autora. ChatGPT tekstovi često su ocijenjeni kao pr...
Jednostavno je
Budite na oprezu: Kako izbjeći zimsku dehidraciju tijela?
Donosimo nekoliko savjeta kako se pobrinuti za hidrataciju i zdravlje kože tokom zimskih mjeseci.
Sušite kožu tapkanjem
Nakon tuširanja, umjesto trljanja, kožu nježno tapkajte peškirom. Ovaj način sušenja smanjuje iritacije i osušenu kožu...
duži i zdraviji život
Prestanak pušenja na sedam dana može dodati dan života
To je više od dosadašnjih procjena koje sugeriraju da svaka cigareta skraćuje život pušača za 11 minuta. Procjene stručnjaka, koje ukazuju da svaka cigareta u prosjeku dovodi do 20 minuta gubitka života za oba spola, temelje se na najnoviji...
nesanica problem
Savjeti za bolji san: Zdraviji način života za kvalitetan odmor
Ako ste i vi među onima koji se bore sa ovim izazovom, ne brinite – postoje koraci koje možete poduzeti kako biste poboljšali kvalitet sna i lakše zaspali.
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da konačno imate mirne noći:
1. Postavit...
novogodišnji praznici
Prije noćnog izlaska pojedite ovu namirnicu i probudite se bez mamurluka
Novogodišnji praznici su vrijeme kada mnogi uživaju u pokojoj čašici više. Međutim, niko se sutradan ne želi probuditi s mamurlukom i teškom glavoboljom. Doktorica je za Mirror podijelila kako možete izbjeći mamurluk čak i ako ste popili ne...
Putovanja
Neurolozi otkrivaju aktivnost koja doprinosi zdravlju mozga
"Putovanje je jedan od najbržih načina za poboljšanje raspoloženja i izlazak iz rutine", kaže medicinska sestra specijalizovana za psihijatriju, Brighid Gannon, za HuffPost.
Čak i kratki izleti mogu donijeti osvježenje, otvaranje prema nov...
Savjeti dermatologa
Gel manikura i UV lampe: Kako da bude sigurnije za zdravlje?
Ovi rizici uglavnom proizlaze iz korištenja UV lampi koje se koriste za stvrdnjavanje gela.
UV lampe koje se koriste u mnogim salonima emitiraju UV zrake, slične onima koje dolaze od sunca ili solarija, a poznate su po tome što mogu uzroko...
čest problem
Stopala prema unutra kod djece: Trebate li se zabrinuti?
U većini slučajeva, stanje se poboljšava kako dijete raste i obično ne zahtijeva medicinsku intervenciju.
Uzroci
Najčešći uzrok stopala prema unutra kod beba je metatarzalna adukcija, gdje prednji dio stopala okrene prema unutra. To je če...
dozvoljene namirnice
Dijeta duginih boja: Prednosti i preporučene namirnice za zdravlje
U nastavku su neki od ključnih savjeta i preporučene namirnice za postizanje najboljih rezultata.
Prednosti dijete duginih boja
Svi znamo da je unos voća i povrća važan za zdravlje, ali dijeta duginih boja ide korak dalje. Fokusira se na...
Čuvajte zdravlje
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima
Zdravi proteini nisu samo ključni za oporavak mišića i opšte zdravlje, već također mogu igrati značajnu ulogu u sagorevanju kalorija i metaboličkoj efikasnosti.
Dodavanje visokokvalitetnih proteina doručku može pomoći u stabilizaciji nivoa...
pri tome ukusan
Zdravi kolač od tri sastojka za zimske dane
S minimalno sastojaka i maksimalno ukusa, donosi prirodne benefite za vaše zdravlje i uživanje.
Sastojci:- 500 g jabuka (očišćenih, s korom ako su neprskane): Izvor vlakana za bolju probavu i vitamina C za jačanje imuniteta.- 5 jaja: Obilu...
nekoliko opasnosti
Ovih 7 stvari pedijatri hitne pomoći nikada ne bi stavili u dječju sobu
Stručnjaci upozoravaju na nekoliko opasnosti koje roditelji često zanemaruju:
Nesigurni ormari i police: Namještaj koji nije pričvršćen za zid može pasti na dijete. Preporučuje se fiksiranje namještaja za zid, a ogledala bi trebala biti st...
utječe na zdravlje kože
Osim što negativno utječe na vaše zdravlje, stres jednako loše utječe i na vaš izgled
To može dovesti do začepljenja pora, pojave akni i drugih kožnih nepravilnosti. Istovremeno, stres usporava prirodnu regeneraciju kože, smanjujući njenu sposobnost samostalnog obnavljanja, a istraživanja pokazuju da se ova sposobnost može s...
